Cómo el ejercicio puede proteger contra la enfermedad de Alzheimer
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Los atletas saben que un entrenamiento vigoroso puede liberar una avalancha de endorfinas: hormonas para "sentirse bien" que mejoran el estado de ánimo.
por el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia
Ahora hay evidencia de que el ejercicio produce otra hormona que puede mejorar la memoria y proteger contra la enfermedad de Alzheimer, según un estudio codirigido por Ottavio Arancio, MD, Ph.D., investigador del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia y el Instituto Taub. para la investigación sobre la enfermedad de Alzheimer y el envejecimiento cerebral.
El estudio fue publicado en Nature Medicine .
Se sabe que la actividad física mejora la memoria y los estudios sugieren que también puede ...