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Qué alimentos recomiendan los expertos para ganar masa muscular más rápido en el gimnasio
La elección y combinación correcta de alimentos, según especialistas de Harvard y GQ, resulta fundamental para…
4 hábitos que aceleran el envejecimiento y cómo revertirlos, según especialistas
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de…
Fragilidad y discapacidad en la vejez: dos caras de la misma moneda
El mundo está envejeciendo a un ritmo sin precedentes. Según la Organización Mundial de la Salud,…
7 hábitos recomendados por especialistas para aliviar la acidez estomacal
Pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de…
‘Candidozyma auris’, el peligroso patógeno que surgió del cambio climático
Guillermo Quindós-Andrés, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko UnibertsitateaHace relativamente poco que sabemos de su…
Cafeína y dolor de cabeza: qué revelan los expertos sobre los riesgos y beneficios de su consumo habitual
Expertos de Verywell Health y Harvard Health analizan cómo la ingesta regular de esta sustancia puede…
Logran generar óvulos humanos funcionales a partir de células de la piel
Algunos óvulos creados en el laboratorio fueron fecundados y alcanzaron las primeras fases del desarrollo embrionario.…
Mantequilla de maní: beneficios, riesgos y qué cantidad se debe consumir según expertos
Especialistas de Prevention y Harvard explican por qué este fruto seco puede aportar nutrientes claves, pero…
Cuando el cerebro hace una pausa: así son las epilepsias de ausencia
Emilio Verche, Universidad Complutense de Madrid and Mariana Cairós González, Universidad Internacional de ValenciaLucía es una…
El método de una campeona olímpica para fortalecer el cuerpo después de los 50 sin pisar el gimnasio
La propuesta de Sally Gunnell facilita la adopción de hábitos saludables al asociar movimientos simples con…
¿Transformaciones duraderas en solo 30 minutos?: cómo lograr todos los beneficios de la caminata japonesa
El método alterna entre marchas rápidas y pausas activas que permiten fortalecer el corazón, mejorar la…
Más allá del estrés: 7 claves para identificar un trastorno de ansiedad
Especialistas citados por Prevention advierten que el agotamiento, y otros cambios físicos o de conducta, pueden…
Pruebas genéticas en reproducción asistida: entre las promesas de salud y el ‘marketing’ dudoso
Mauro Turrini, Centro de Ciencias Humanas y Sociales (CCHS – CSIC) and Astrid Boe HüttelExisten miles…
La enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte en el mundo
Un análisis global reveló que las afecciones cardiovasculares provocaron más de 19 millones de fallecimientos en…
Claves para aumentar la eficacia del triptófano, aliado de nuestra salud mental
Cada vez hay más anuncios sobre suplementos de triptófano para mejorar el estado de ánimo. Es…
Autoridades sanitarias de Arizona y Utah monitorean el avance del mayor brote de sarampión en más de 30 años
Más de 40 menores contagiados, uno de ellos hospitalizado, marcan el avance de la infección. Expertos…
Los hallazgos indican que la exposición al calor y a sustancias tóxicas podría dañar los riñones de los trabajadores agrícolas
El calor y la exposición constante a metales y metaloides tóxicos pueden ser una combinación peligrosa…