😴 Dormir bien: el pilar olvidado de la salud física y mental

La falta de sueño reparador está asociada con obesidad, problemas cardiovasculares, depresión y menor rendimiento cognitivo.…

🧬 La microbiota intestinal: un aliado clave para la salud inmunológica y mental.

Investigaciones recientes muestran que el equilibrio de la microbiota intestinal no solo influye en la digestión,…

Descubren cómo el cerebro supera los recuerdos que generan miedo

Un equipo internacional de científicos identificó la interacción entre regiones cerebrales que permite suprimir respuestas emocionales…

La soledad crónica: un nuevo factor de riesgo para la salud comparable al tabaquismo

Estudios recientes muestran que la soledad prolongada afecta el sistema inmune, incrementa la inflamación y eleva…

Un entrenador social con inteligencia artificial ofrece apoyo a personas con autismo

Un chatbot especializado llamado Noora está ayudando a las personas con trastorno del espectro autista a…

Matcha latte para todos los gustos: cómo la «alimentación performativa» está cambiando nuestra relación con la comida

¿Alguna vez pediste una ensalada en una primera cita cuando en realidad querías una hamburguesa?por Lauren…

La gravedad del tinnitus está relacionada con el estado de ánimo, el sueño y los rasgos de personalidad.

La gravedad de la experiencia del tinnitus en una persona depende de su estado de ánimo,…

Podemos modificar el cerebro (y la salud mental) usando luces que parpadean

Francisco Javier Ávila Gómez, Universidad de Zaragoza¿Se puede estimular el cerebro a través de la visión?…

Cambiar la forma en que entendemos y potencialmente tratamos la misofonía

A lo largo de su carrera, Laurie Heller ha escuchado atentamente, no solo las palabras, sino…

La crianza receptiva puede ayudar a reducir los comportamientos vinculados con la obesidad infantil

Uno de cada cinco niños en los Estados Unidos tiene obesidad, lo que es un predictor…

Las personas con personalidades sensibles tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud mental, según indica un análisis

Una nueva investigación, dirigida por la Universidad Queen Mary y publicada en la revista Clinical Psychological Science ,…

Un estudio revela que el café de la mañana mejora significativamente el estado de ánimo

Las personas que consumen cafeína con regularidad suelen estar de mejor humor después de una taza…

El entrenamiento de fuerza ayuda a recuperarse de la anorexia

La anorexia nerviosa tiene la segunda tasa de mortalidad más alta entre las enfermedades psiquiátricas. Este…

Cómo el trauma pasado impulsa la respuesta del cerebro al nuevo estrés

Un nuevo estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias ofrece información sobre cómo el…

Las acciones diarias pueden determinar cómo las personas diestras y zurdas procesan la información visual.

Imagina clavar un clavo en la pared: tu mano dominante blande el martillo mientras la otra…

Nuevos conocimientos sobre cómo el sistema visual sincroniza la información visual

El cerebro humano construye representaciones mentales del mundo basándose en las señales y la información que…

Más que una simple estación de relevo: el tálamo puede guiar el ritmo del desarrollo y la plasticidad del cerebro

Se sabe que el cerebro se desarrolla gradualmente a lo largo de la vida humana, siguiendo…

Los adultos con discapacidad experimentan una soledad extrema en mayor medida que el resto de la población.

Un breve informe de investigación caracterizó la gravedad de la soledad en dos muestras nacionales de…

Qué es la hipertimesia, la rara condición de quienes no pueden olvidar nada

Aunque suele confundirse con una memoria prodigiosa, es un trastorno poco común que impide dejar de…

El costo oculto del sufrimiento climático para la salud mental

Un nuevo estudio dirigido por Stanford arroja luz sobre una crisis emergente de salud psicológica que…