El mundo está envejeciendo a un ritmo sin precedentes. Según la Organización Mundial de la Salud,…
Categoría: Buen Vivir
7 hábitos recomendados por especialistas para aliviar la acidez estomacal
Pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de…
El método de una campeona olímpica para fortalecer el cuerpo después de los 50 sin pisar el gimnasio
La propuesta de Sally Gunnell facilita la adopción de hábitos saludables al asociar movimientos simples con…
¿Transformaciones duraderas en solo 30 minutos?: cómo lograr todos los beneficios de la caminata japonesa
El método alterna entre marchas rápidas y pausas activas que permiten fortalecer el corazón, mejorar la…
Colesterol alto, el enemigo silencioso que puede pasar desapercibido hasta desencadenar un infarto
La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte a nivel global, generando más muertes que…
Pérdida de visión y audición: la ‘pinza’ que precipita el deterioro de la salud en la vejez
Humberto Yévenes Briones, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…
El poder de los cachorros: los padres ven mejoras en la calidad de vida de sus hijos gracias a los perros de asistencia a la movilidad
Los padres de niños con niveles variables de discapacidad para caminar perciben mejoras significativas en la…
Cuidado integral de la piel: cómo los “faciales de espalda” ayudan a combatir acné, tensión y opacidad
Según destacó Forbes, los tratamientos especializados combinan limpieza profunda, exfoliación y nutrición, aliviando la rigidez muscular…
¿Cannabis contra el insomnio?
El cannabis o cáñamo es conocido por sus efectos sobre el sistema nervioso. Ahora, un estudio…
Por qué el ocio es importante para alcanzar una buena vida, según Aristóteles
En su impactante libro La sociedad del cansancio, el filósofo surcoreano Byung-Chul Han sostiene que, en…
Las nuevas pautas de presión arterial destacan los cambios en el estilo de vida y el tratamiento personalizado
Sociedades médicas de EE.UU. modificaron sus guías sobre salud cardíaca. Recomiendan cambios alimenticios, actividad física y…
¿Con qué frecuencia debemos lavar las sábanas? Una microbióloga responde
La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no…
La estimulación del nervio vago podría ayudar a las personas a hacer más ejercicio
Un dispositivo experimental que estimula un nervio clave que conecta el corazón y el cerebro puede…
La enfermedad cardiovascular se relaciona con una menor actividad física 12 años antes de su aparición
Un equipo de investigadores de varias instituciones informa que los adultos que posteriormente desarrollan una enfermedad…
Vivir cerca del agua podría significar que vivirás más tiempo
Vivir a kilómetros de la brisa del océano puede estar relacionado con una vida más larga,…
Violencia de hijos hacia padres o madres: cómo detectarla y pedir ayuda sin culpa
Shirley Jeannet Arias Rivera, Universidad Loyola Andalucía; Barbara Lorence Lara, Universidad de Sevilla; Mirian Junco Guerrero,…
Caminar un poco más rápido podría ayudar a los adultos mayores a mantenerse en forma, sugiere un estudio
por el Centro Médico de la Universidad de ChicagoLa fragilidad es una condición médicamente definida en adultos…