Científicos desarrollaron un edulcorante natural que no causa picos de insulina

El avance, logrado mediante innovadoras técnicas de biotecnología, abre nuevas posibilidades para reducir el impacto metabólico…

Alimentos fermentados: qué beneficios aportan los microorganismos vivos a la salud intestinal

La evidencia científica respalda el impacto positivo de productos como el yogur en el equilibrio de…

Nuevos compuestos del café muestran potencial para el manejo de la diabetes tipo 2

Investigadores identificaron seis sustancias capaces de ralentizar la rapidez con la que el azúcar entra en…

Nutrición y oído: comer bien para escuchar bien

Humberto Yévenes Briones, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…

Diálogo microbiano: así se comunican la madre y el bebé a través de la leche

Ignacio López-Goñi, Universidad de NavarraDurante las primeras semanas y meses de vida, el bebé inicia uno…

El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo

Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diariaRedacción…

Cómo ajustar la alimentación en verano: calor extremo y requerimiento calórico por edad

Expertos explican que las necesidades energéticas no cambian con las altas temperaturas, pero sí la forma…

Por qué sentimos sueño después de comer: cinco causas científicas y cómo evitarlo

Ritmos circadianos, hormonas y dieta explican el cansancio posprandialRedacción Mundo de la SaludLa sensación de sueño…

La cara oculta de la nueva pirámide nutricional estadounidense

Juan Alfonso Revenga Frauca, Universidad San JorgeLa nueva edición de las Guías Dietéticas para Estadounidenses (en…

¿Comemos lo que decimos? Una gota de sangre podría revelar la verdad sobre nuestra dieta

Laura García-Urtiaga, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea and Sara Arranz¿Y si una simple…

Comer temprano o tarde influye de forma medible en el metabolismo de las grasas

Un estudio revela que el horario de las comidas durante el ayuno intermitente marca diferencias fisiológicas…

Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia

Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidadRedacción Mundo de la…

Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate

Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEADetrás del color, el sabor y el aroma de alimentos como…

Comer maní todos los días: beneficios, riesgos y recomendaciones para la salud

Qué ocurre en el organismo cuando el consumo de maní se vuelve habitualRedacción Mundo de la…

La pérdida de peso sostenida puede regenerar el tejido graso y revertir daños de la obesidad

Un estudio reciente muestra que adelgazar restaura funciones alteradas del tejido adiposo, incluso en casos severosRedacción…

No es solo anisakis: parásitos que pueden llegar al plato (y cómo evitarlo)

Raúl Pérez Caballero, Universidad de LeónEl anisakis se ha convertido en el parásito más famoso por…

Cómo la leche materna contribuye a la estabilidad del microbioma intestinal infantil

Un estudio identifica coincidencias concretas entre el alimento humano y la flora intestinal en los primeros…

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológicoRedacción Mundo de la SaludEl…

¿Deberíamos realmente ‘alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre’?

El consejo tiene siglos de antigüedad: alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre.por Alice…

El microbioma humano: cómo los microbios internos protegen la salud y fortalecen el organismo

La comunidad invisible que influye en la inmunidad, el metabolismo y la prevención de enfermedadesRedacción Mundo…