Una dieta antiinflamatoria podría reducir el riesgo de artritis reumatoide

Un amplio metaanálisis asocia patrones alimentarios saludables con menor probabilidad de desarrollar enfermedades autoinmunesRedacción Mundo de…

Los ultraprocesados: el combustible ignorado de la caries y un gran problema de salud pública en México

María Fernanda Yáñez Acosta, Universidad de Guadalajara; Gabriela Valle, Universidad de Guadalajara; Horacio Nario Venegas, Universidad…

Qué vitaminas ayudan a fortalecer los huesos y cuidar el sistema esquelético

Una nutrición diaria equilibrada es clave para mantener la salud ósea y prevenir lesiones en la…

En busca de la ‘desensibilización’: así funciona la inmunoterapia oral en las alergias a los alimentos

Itziar Eusebio Cartagena, Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús (FIBHNJS) and…

Los alimentos más saludables del mundo según una amplia evaluación científica

Un análisis de más de 9 000 alimentos revela cuáles destacan por su valor nutricional integralRedacción…

Ayuno intermitente: qué dice la ciencia cuando no se reducen las calorías

Un análisis reciente pone en duda los beneficios metabólicos del ayuno si no hay un ajuste…

Brote de gastroenteritis en playas del sur de Brasil: qué síntomas provoca y qué cuidados tener al viajar

El aumento de casos en destinos turísticos encendió las alertas sanitarias en plena temporada de veranoRedacción…

El ayuno intermitente sin reducir calorías no mejora la salud metabólica, según un nuevo estudio

La investigación comparó la alimentación restringida en el tiempo con el déficit calórico y evaluó su…

Café y tostadas con mermelada, un perfecto desayuno poliploide

Carmen Benítez Benítez, Universidad de Sevilla; Alegría Montero Ramírez, Universidad de Sevilla; Ana Valdés Florido, Universidad…

Científicos desarrollaron un edulcorante natural que no causa picos de insulina

El avance, logrado mediante innovadoras técnicas de biotecnología, abre nuevas posibilidades para reducir el impacto metabólico…

Alimentos fermentados: qué beneficios aportan los microorganismos vivos a la salud intestinal

La evidencia científica respalda el impacto positivo de productos como el yogur en el equilibrio de…

Nuevos compuestos del café muestran potencial para el manejo de la diabetes tipo 2

Investigadores identificaron seis sustancias capaces de ralentizar la rapidez con la que el azúcar entra en…

Nutrición y oído: comer bien para escuchar bien

Humberto Yévenes Briones, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…

Diálogo microbiano: así se comunican la madre y el bebé a través de la leche

Ignacio López-Goñi, Universidad de NavarraDurante las primeras semanas y meses de vida, el bebé inicia uno…

El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo

Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diariaRedacción…

Cómo ajustar la alimentación en verano: calor extremo y requerimiento calórico por edad

Expertos explican que las necesidades energéticas no cambian con las altas temperaturas, pero sí la forma…

Por qué sentimos sueño después de comer: cinco causas científicas y cómo evitarlo

Ritmos circadianos, hormonas y dieta explican el cansancio posprandialRedacción Mundo de la SaludLa sensación de sueño…

La cara oculta de la nueva pirámide nutricional estadounidense

Juan Alfonso Revenga Frauca, Universidad San JorgeLa nueva edición de las Guías Dietéticas para Estadounidenses (en…

¿Comemos lo que decimos? Una gota de sangre podría revelar la verdad sobre nuestra dieta

Laura García-Urtiaga, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea and Sara Arranz¿Y si una simple…

Comer temprano o tarde influye de forma medible en el metabolismo de las grasas

Un estudio revela que el horario de las comidas durante el ayuno intermitente marca diferencias fisiológicas…