Ivette Caldelas, UDIT – Universidad de Diseño, Innovación y Tecnología and Juan Pablo Ochoa Romo, Universidad…
Categoría: Dietas y Nutrición
Una dieta rica en sal se relaciona con un deterioro más rápido de la memoria en los hombres.
Una nueva investigación de la Universidad Edith Cowan (ECU) ha descubierto que un mayor consumo de…
Un estudio revela que la leche entera reduce el riesgo de obesidad infantil.
Una nueva investigación de la Universidad de Toronto sugiere que los niños que consumen leche entera…
La dieta basada en plantas que puede ayudar a proteger el cerebro del deterioro cognitivo
Un estudio con más de 92.800 personas mostró que la calidad de los alimentos vegetales, y…
¿Puede una bebida deportiva casera ser tan efectiva como una comercial?
Alberto Pérez-López, Universidad de AlcaláEn carreras populares, entrenamientos de ciclismo y partidos de cualquier deporte bajo…
¿Chocolate antes de dormir? Lo que ocurre en el cuerpo y por qué puede afectar el sueño
Estudios y especialistas advierten que componentes como la cafeína y la teobromina presentes en el chocolate…
Por qué el hambre puede aparecer incluso después de comer
A nivel global, especialistas explican que la calidad de los alimentos, la forma de comer y…
Reino Unido: una hepatóloga advierte que las dietas “detox” son innecesarias y pueden tener riesgos
La profesora Trish Lalor, de la Universidad de Birmingham, explica por qué el cuerpo ya “desintoxica”…
Nueces y envejecimiento saludable: la evidencia científica respalda sus beneficios en adultos
Incorporar este fruto seco en la dieta diaria podría reducir la inflamación y favorecer el bienestar…
La dieta mediterránea muestra nuevos beneficios para el corazón y el cerebro en personas mayores
Un estudio científico vincula este patrón alimentario con proteínas celulares asociadas a un mejor funcionamiento cardiovascular…
No todas las dietas basadas en plantas son saludables para el cerebro
Bruno Bizzozero Peroni, Universidad de Castilla-La Mancha; Universidad de la República Uruguay and María Valentina Díaz…
Dieta antiinflamatoria: ¿ciencia o moda?
Luis Franco Serrano, UOC – Universitat Oberta de CatalunyaSi abre cualquier red social, verá miles de…
Qué comer después de entrenar para favorecer la quema de grasa y la recuperación muscular, según expertos
Elegir bien qué y cuándo alimentarse después del ejercicio puede favorecer la regeneración muscular y mantener…
Hígado graso: cómo impacta el consumo de café en la fibrosis hepática
Diversos estudios científicos sugieren que beber esta infusión cotidiana podría resultar clave para prevenir dañosPor Camila…
La dieta que Harvard recomienda para la salud intestinal
Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario…
La nueva pirámide alimentaria: más comida real y el rol inquietante de los ultraprocesados
Las nuevas Guías Alimentarias del gobierno de Estados Unidos reavivan el debate sobre qué significa comer…
Cuando la comida se convierte en un problema: trastornos de la conducta alimentaria en la adolescencia
Laura Viqueira Gutiérrez, Universidad Internacional de Valencia; Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia; Irene Cano…
Ocho frutas recomendadas para aumentar la saciedad y controlar el apetito de forma natural
Ricas en fibra y agua, estas frutas destacadas en Argentina ayudan a prolongar la sensación de…