En el contexto nutricional alemán, los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que el organismo no…
Categoría: Dietas y Nutrición
Estados Unidos aclara qué suplementos populares tienen respaldo médico y cuáles no son imprescindibles
Recomendaciones clínicas desde Estados Unidos sobre magnesio, fibra, proteína en polvo y colágeno en la vida…
Estados Unidos y Dinamarca: la calidad de los hidratos de carbono y las grasas vegetales como eje de la protección cardiovascular a largo plazo
Investigaciones lideradas desde Estados Unidos y Dinamarca muestran que priorizar alimentos integrales y de origen vegetal…
Estados Unidos: la creatina más allá del gimnasio, entre efectos cognitivos, mitos y advertencias médicas
Investigaciones recientes y la opinión de centros médicos en Estados Unidos abren el debate sobre el…
El mito de los carbohidratos para hacer deporte: ¿cuántos hay que tomar realmente?
José Miguel Soriano del Castillo, Universitat de València Durante años, la nutrición deportiva se explicó con…
¿Es el kéfir mejor que el yogur para nuestra salud intestinal?
Laura Isabel Arellano García, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Iñaki Milton Laskibar, Universidad…
El exceso de sal sigue llenando nuestras mesas: los alimentos procesados suspenden ante la OMS
Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández; Fernando Borrás Rocher, Universidad Miguel Hernández; Manel C. Hadid,…
Estados Unidos: alimentos naturales que ayudan a controlar la presión arterial y cuidar el sistema circulatorio
Especialistas señalan cómo una selección adecuada de alimentos aporta nutrientes clave para la salud cardiovascular Redacción…
Pan integral o pan de centeno: cuál es la mejor opción para una alimentación saludable
Qué diferencias nutricionales existen entre ambos panes y en qué casos conviene elegir uno u otro,…
La aparición frecuente de hematomas puede alertar sobre una deficiencia de vitamina C
En un contexto internacional, especialistas advierten que los moretones recurrentes pueden ser una señal temprana de…
Un estudio en Estados Unidos vincula el hábito nocturno con un mayor riesgo cardiovascular
La preferencia por la actividad nocturna en Estados Unidos se asocia a peores indicadores de salud…
La vitamina vinculada con la regulación del tránsito intestinal y otros beneficios para la salud
Qué revela una investigación de gran escala sobre su papel en el sistema digestivo Redacción Mundo…
Mantenerse hidratado en días de calor: claves para prevenir riesgos y cuidar la salud
Cómo evitar el agotamiento físico cuando suben las temperaturas Redacción Mundo de la Salud Las olas…