La buena salud depende de una dieta saludable y de suficiente ejercicio y sueño. Existen asociaciones…
Categoría: Dietas y Nutrición
Las personas mayores que siguen una dieta mediterránea tienen menos riesgo de sufrir deterioro cognitivo
Un estudio publicado en la revista ‘Molecular Nutrition and Food Research’ aporta nuevas evidencias para una…
Revelan el mecanismo que convierte a la dieta en un neuromodulador para tratar patologías degenerativas
Un trabajo del CSIC señala que los polifenoles podrían ejercer efectos beneficiosos modulando la actividad eléctrica…
La dieta mediterránea disminuye el riesgo de muerte por cualquier causa
Un estudio de las universidades de Harvard y Autónoma de Madrid halló que quienes siguen ese…
Un estudio muestra que el cardamomo aumenta el apetito y quema grasa
Un nuevo estudio realizado por Texas A&M AgriLife reveló una variedad de beneficios para la salud…
Dieta mediterránea y ejercicio físico podrían evitar la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores
Un programa básico de ejercicio para pacientes mayores CIBER/DICYT Las personas mayores hospitalizadas que no siguen una…
Lo que comemos siendo bebés condiciona nuestra salud futura
La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre es una fuente de felicidad y…
Pulpa del café para combatir la desnutrición infantil
Un proyecto trujillano busca beneficiar a las poblaciones más vulnerables del país, aprovechando los residuos del…
Una mezcla de cacao y algarroba podría proteger de problemas cardíacos asociados a la diabetes
Investigadoras del CSIC lideran un estudio que demuestra en ratas que la mezcla de cacao y…
¿Es malo para la salud comer huevo?
¿Alguna vez ha dejado de comer huevo porque piensa que puede afectar negativamente a su salud…
Ayuno intermitente: ¿es realmente recomendable?
Los patrones dietéticos de la sociedad actual están cada vez más alejados de los tradicionales. De…
No todas las calorías son iguales: un dietista explica las diferentes formas en que los tipos de alimentos que ingieres son importantes para tu cuerpo
Una caloría es una caloría es una caloría, al menos desde un punto de vista termodinámico. Se…
Una descripción general de la eficacia de las dietas antienvejecimiento
Un pequeño equipo de investigadores de la Universidad de Washington y uno del Pennington Biomedical Research…
Una dieta rica en polifenoles mejora el intestino permeable en mayores
La integridad de la barrera del intestino disminuye en algunas personas de edad avanzada, permitiendo que…
Leche descremada, opción para rehidratarse tras entrenamientos
Gracias a sus componentes, como una alta cantidad de sodio, carbohidratos y proteína –esta última no…
Los adultos que se saltan la comida de la mañana pierden nutrientes, encuentra un estudio
Es probable que los adultos que se salten el desayuno se pierdan los nutrientes clave que…
Empezar el día con chocolate podría tener beneficios inesperados
Un nuevo estudio de mujeres posmenopáusicas ha descubierto que comer una cantidad concentrada de chocolate durante…
Las frutas, las verduras y el ejercicio pueden hacerte más feliz
Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Kent y la Universidad de Reading ha encontrado…