Opinión

23Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, España, Opinión, Psicología, Tecnología en la salud

Matcha latte para todos los gustos: cómo la «alimentación performativa» está cambiando nuestra relación con la comida

¿Alguna vez pediste una ensalada en una primera cita cuando en realidad querías una hamburguesa? por Lauren Ball, Emily Burch, Pearl (Pui Ting) Wong Muchos comemos de forma diferente cuando estamos con otras personas, a menudo sin darnos cuenta. Nuestras elecciones de comida cambian según quién esté en la mesa, quién nos observe o quién pueda ver nuestra comida si se comparte en línea. No se trata solo de modales ni de apetito. Los expertos están cada vez más interesados en cómo las comidas no solo se consumen, sino que también se cuidan . Los psicólogos e investigadores en nutrición lo llaman " alimentación performativa ". El ejemplo viral más reciente de esto proviene de TikTok, en forma de matcha performativo . Estos videos m...

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22Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Europa, Opinión, Salud Pública, Tecnología en la salud

Tan solo una hora al día de navegación en redes sociales en tu teléfono inteligente puede causar fatiga visual.

Mirar la pantalla del teléfono inteligente incluso una hora al día puede causar fatiga visual digital, especialmente al navegar por las redes sociales. Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Eye Movement Research , no solo el tiempo dedicado a los dispositivos digitales, sino también el tipo de contenido utilizado, puede causar esta afección. por Paul Arnold , Phys.org El uso de teléfonos inteligentes ha aumentado en todo el mundo en los últimos años, y alrededor del 90 % de los usuarios de teléfonos móviles tienen uno. Dado que las personas pasan varias horas al día con sus dispositivos, existe una creciente preocupación por la visión y la salud ocular . La fatiga visual digital es un grupo de problemas relacionados con la visión que pueden cau...

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19Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, España, Gastroenterología, Medicina, Opinión

¿Las bebidas calientes realmente causan cáncer? Un experto en intestino lo explica.

Cuando pides un café, ¿lo pides muy caliente? Por Vincent Ho Ya sea que disfrutes del té, el café o cualquier otra cosa, las bebidas calientes son un ritual reconfortante y, a menudo, muy personal. La temperatura exacta para preparar el té o servir el café y obtener el mejor sabor es objeto de un intenso debate . Pero quizá haya algo más que no estés considerando: tu salud. Sí, las bebidas calientes pueden ser demasiado calientes, e incluso están relacionadas con el cáncer. Así que, analicemos la evidencia. ¿Cuál es la relación entre las bebidas calientes y el cáncer? No existe evidencia que vincule las bebidas calientes con el cáncer de garganta , y la evidencia que las vincula con el cáncer de estómago no es clara . Sin ...

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17Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Investigación, Medicina, Opinión, Resto del Mundo

Científicos descubren «centros» inmunitarios ocultos que provocan daño articular en la artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede tener un impacto devastador en la vida de los pacientes. Sin embargo, aproximadamente uno de cada tres pacientes responde mal a los tratamientos existentes. por la Universidad de Kioto Existen dos tipos de células Tph en las articulaciones afectadas por artritis reumatoide, cada una con funciones diferentes. Las células Tph similares a madre viven dentro de los núcleos inmunitarios llamados estructuras linfoides terciarias, donde interactúan estrechamente con los linfocitos B. Esta interacción ayuda a las células Tph similares a madre a convertirse en células Tph efectoras activas y estimula a los linfocitos B a producir anticuerpos. Las células Tph efector...

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17Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Enfermedades, Gastroenterología, Opinión, Salud Pública

Cáncer de colon: los síntomas que no deben ignorarse y cómo prevenir la enfermedad

La detección temprana permite curar la mayoría de los casos de este tumor, que es uno de los más frecuentes en el mundo Por Valeria Chavez El cáncer de colon se consolida como una de las principales amenazas para la salud pública a nivel mundial, situándose entre las primeras causas de muerte por cáncer tanto en hombres como en mujeres. Aunque su incidencia aumentó en personas jóvenes en el último tiempo, la enfermedad suele avanzar de manera silenciosa, sin manifestar síntomas evidentes en sus etapas iniciales, lo que dificulta su detección oportuna. La mayoría de los casos pueden curarse si se detectan a tiempo. Pese a este potencial de curación, la enfermedad muchas veces se desarrolla sin dar síntomas claros en las primeras etapa...

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16Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Opinión, Salud Pública

¿Qué tan perjudiciales son los microplásticos y nanoplásticos para nuestra salud? Depende de sus concentraciones y de cómo los medimos.

Recolectar y analizar la cantidad de microplásticos y nanoplásticos (MNP) tóxicos en el agua es relativamente fácil: llena un cubo con el agua de origen, evapora el agua y cuenta y caracteriza los plásticos que quedan. Pero ¿qué pasa si quieres saber cuántos MNP hay en esa manzana que estás a punto de comer, en el árbol de tu jardín o incluso en tu cerebro? por Daegan Miller, Universidad de Massachusetts Amherst Detección, concentración y distribución de MNP en el cuerpo humano. Crédito: Nature Reviews Bioengineering (2025). DOI: 10.1038/s44222-025-00335-0 Antes de poder determinar qué tan tóxicos pueden ser los MNP para la salud humana , necesitamos poder medir y analizar su composición y concentración en muestras tomadas de organismos vivos, incluidos ...

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16Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Buen Vivir, Cardiología, Opinión, Salud y Bienestar

Entrenamiento 12-3-30, la rutina con cinta de correr que favorece la quema de grasa

Una investigación analizó la nueva tendencia de ejercitarse en pendiente e identificó que, frente a sesiones de carrera libre, esta práctica fortalece piernas y glúteos, con un menor impacto sobre las articulaciones Por Francisco González Tomadin En gimnasios y redes sociales, una modalidad de ejercicio gana atención por su sencillez y por la promesa de cambiar la forma de entrenar sin rutinas extenuantes. Se trata del popular entrenamiento en cinta de correr conocido como 12-3-30, que consiste en caminar durante 30 minutos a una inclinación del 12% y velocidad de 3 millas por hora (equivalente a unos 4,8 km/h). Para analizar los beneficios, se realizó un estudio, que fue publicado en el International Journal of Exercise Science, que reveló que, aunque este mét...

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15Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Opinión, Salud Pública

Muchos fumadores tienen ideas erróneas sobre la nicotina. Los investigadores aprovechan la curiosidad para corregirlas.

Abundan las ideas erróneas sobre la nicotina. La nicotina no es el principal componente cancerígeno de los cigarrillos; aun así, muchos creen que lo es. La nicotina hace que los cigarrillos sean adictivos; mucha gente cree que no. por Hailey Reissman, Universidad de Pensilvania Investigadores de la Escuela de Comunicación Annenberg de la Universidad de Pensilvania y del Instituto de Estudios sobre la Nicotina y el Tabaco de la Universidad de Rutgers quieren asegurarse de que los consumidores comprendan los efectos de la nicotina antes de un mandato sobre el nivel de nicotina propuesto por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos que limitaría los niveles de nicotina en los cigarrillos a 0,7 miligramos por gramo de tabaco, significativament...

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14Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Estados Unidos, Investigación, Neurología, Opinión, Psicología

Las acciones diarias pueden determinar cómo las personas diestras y zurdas procesan la información visual.

Imagina clavar un clavo en la pared: tu mano dominante blande el martillo mientras la otra sujeta el clavo firmemente. En una nueva teoría, psicólogos de Cornell proponen que tareas cotidianas como esta son responsables de un aspecto fundamental de la percepción en el cerebro: por qué un lado se especializa en procesar información visual de alta frecuencia y el otro, de baja frecuencia. por James Dean, Universidad de Cornell Investigaciones de larga data han demostrado que, en la mayoría de las personas, el hemisferio izquierdo del cerebro responde con mayor rapidez a estímulos de alta frecuencia (que cambian rápidamente), como un martillazo, mientras que el hemisferio derecho procesa eventos más estáticos (de baja frecuencia), como sostener un clavo. Sin ...

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10Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Ciencia en la salud, Medicina, Opinión, Traumatología

Ciencia y salud articular: qué revelan los estudios más recientes sobre el hábito de crujir los dedos

La costumbre de sonar los dedos se transformó en un fenómeno digital y objeto de debate médico. La opinión de los expertos Por Constanza Almirón Ese “crack” inconfundible que algunos aman y otros detestan. Un simple gesto, repetido a cualquier hora y sin importar el contexto, hace tiempo que se convirtió en un hábito. ¿Chasquear los dedos hace mal? ¿Rompe los huesos? La ciencia tiene una respuesta clara. El crujido de los dedos y otras articulaciones dejó de ser solo un gesto cotidiano para convertirse en un fenómeno viral, impulsado por millones de visualizaciones en redes sociales y una larga tradición de mitos sobre sus supuestos riesgos. Sin embargo, la ciencia demostró que este hábito, lejos de ser perjudicial, responde a un p...

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8Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Enfermedades, España, Opinión, Salud y Bienestar

¿Con qué frecuencia debemos lavar las sábanas? Una microbióloga responde

La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no es solo un tiempo de descanso, es esencial para el funcionamiento normal del cerebro y la salud en general. Y aunque a menudo nos centramos en cuántas horas dormimos, la calidad del entorno en el que lo hacemos también es importante. Una cama limpia y acogedora, con sábanas limpias, fundas de almohada suaves y mantas frescas, no solo es agradable, sino que también favorece un mejor descanso. Primrose Freestone, University of Leicester Pero ¿con qué frecuencia debemos lavar la ropa de cama? Según una encuesta de YouGov de 2022, solo el 28 % de los británicos lava las sábanas una vez a la semana. Un número sorprendente admitió que las dejaba mucho más tiempo, llegando alguno...

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7Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Opinión, Psicología

El costo oculto del sufrimiento climático para la salud mental

Un nuevo estudio dirigido por Stanford arroja luz sobre una crisis emergente de salud psicológica que afecta desproporcionadamente a las niñas. Publicado el 30 de julio en The Lancet Planetary Health , el estudio es uno de los primeros en cuantificar cómo los factores de estrés climáticos recurrentes impactan el bienestar psicológico y las perspectivas de futuro de las adolescentes en entornos de bajos recursos. por Rob Jordan, Universidad de Stanford Investigadores de las facultades de Medicina, Derecho y Sustentabilidad de Stanford se asociaron con expertos en salud de Bangladesh para encuestar a más de 1.000 adolescentes y realizar grupos de discusión en dos regiones con una exposición a inundaciones muy diferente. "Lo que descubrimos realm...

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5Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Opinión, Salud Pública

La contaminación plástica es una amenaza poco reconocida para la salud, advierten los expertos

Ante la prevista finalización de un tratado global sobre plásticos de la ONU, un grupo de expertos internacionales insta a prestar mayor atención a los impactos en la salud al considerar la contaminación por plásticos. La Política de Salud publicada en The Lancet analiza la evidencia actual sobre cómo los plásticos, incluyendo los microplásticos y sus sustancias químicas, afectan la salud y anuncia el lanzamiento de un nuevo proyecto para el seguimiento de estos impactos: el Lancet Countdown on Health and Plastics. por Lancet Se proyecta que, sin cambios, la producción de plástico casi se triplicará entre 2019 y 2060. La Política de Salud analiza la evidencia de que los plásticos ponen en peligro la salud humana en todas las etapas de su ciclo de...

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4Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Epidemias, Estados Unidos, Opinión, Psicología

Cómo la pandemia de COVID-19 afectó a padres y jóvenes: Pros y contras

La pandemia de COVID-19 trastocó la vida de personas y comunidades en todo el mundo. El aislamiento social, las restricciones sanitarias, las enfermedades y las dificultades económicas afectaron gravemente el bienestar de familias y niños, pero también hubo un lado positivo en la experiencia. por Marianne Stein, Facultad de Ciencias Agrícolas, del Consumidor y Ambientales de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign Un estudio publicado en el American Journal of Qualitative Research de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign analiza el impacto de la pandemia en jóvenes y padres del Medio Oeste de EE. UU. Sus hallazgos pueden aportar perspectivas para futuras políticas y medidas de salud pública . Nos interesaba comprender...

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1Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Dietas y Nutrición, Enfermedades, Estados Unidos, Opinión, Salud y Bienestar

Un estudio revela que la grasa intramuscular bloquea la curación muscular y debilita la fuerza.

Considere la delicada red de grasa en un filete de Wagyu. El "marmoleado" que fascina a los carnívoros es un indicador visual de un sabor de calidad. por Dorothy Hagmajer, Universidad de Florida Ahora, un nuevo estudio publicado en Cell Reports sugiere que esa misma acumulación de grasa en el interior de nuestros músculos puede ser un indicador de problemas. Esta condición, conocida como tejido adiposo intramuscular (IMAT), ha sido reconocida desde hace tiempo por los científicos como un fuerte indicador de mala salud. Está vinculada a una amplia gama de enfermedades: obesidad, diabetes tipo 2, trastornos neuromusculares (incluida la distrofia muscular de Duchenne ) y enfermedades neurodegenerativas como la ELA. En algunos casos, los médicos p...

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30Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Estados Unidos, Investigación, Opinión, Salud y Bienestar

Vivir cerca del agua podría significar que vivirás más tiempo

Vivir a kilómetros de la brisa del océano puede estar relacionado con una vida más larga, pero no deberías contar con los mismos beneficios si vives en una ciudad ribereña, sugiere un estudio reciente. por la Universidad Estatal de Ohio Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio analizaron datos de población , incluida la esperanza de vida, en más de 66.000 distritos censales de Estados Unidos y los compararon según la proximidad a las vías fluviales. Su estudio se publicó en la revista Environmental Research . Una correlación clara entre una mayor esperanza de vida y el agua fue evidente para quienes viven a menos de 48 kilómetros de un océano o golfo. Sin embargo, para quienes viven en zonas urbanas y cerca de una masa de agua continen...

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29Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, España, Gastroenterología, Opinión, Salud Pública

Verano y piscinas, una combinación que aumenta el riesgo de padecer criptosporidiosis

A pesar de que el cloro es un desinfectante muy eficaz para el agua de las piscinas y de los parques acuáticos, algunos microorganismos causantes de enfermedades son particularmente resistentes a su acción, lo que puede suponer un riesgo para la salud de los bañistas. Entre ellos destaca Cryptosporidium, un protozoo intestinal causante de diarrea acuosa que suele dar algún que otro disgusto en los meses de verano en países de altos ingresos. Este microorganismo ubicuo parasita a los animales domésticos y salvajes, pero también a los seres humanos. Es capaz de sobrevivir, durante días, en piscinas correctamente cloradas y es considerado uno de los principales responsables a nivel mundial de enfermedades gastrointestinales transmitidas por agua contaminada y alimentos. Raúl Rivas Go...

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28Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentos, España, Medicina, Opinión

¿Por qué al tomar helados o bebidas muy frías tenemos la sensación de que nos duele el cerebro?

Está tomando un granizado o muerde un helado demasiado rápido y, de pronto, siente un dolor agudo, helado y punzante, tan breve como intenso, que le atraviesa la frente. Según la Clasificación Internacional de Trastornos de Cefalea, se trata de una “cefalea por estímulo frío”, también conocida con el nombre de dolor de cabeza por helado (en inglés brain freeze). Y aunque parezca trivial, revela una sorprendente complejidad neurológica y médica. José Miguel Soriano del Castillo, Universitat de València En los últimos años, varias investigaciones han revelado que este pequeño “dolor de verano” podría enseñarnos sobre el tratamiento de las migrañas, las reacciones cerebrales al frío e, increíblemente, cómo proteger al cerebro en situaciones críticas. Una señal al cerebro ...

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26Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Investigación, Opinión, Resto del Mundo, Salud y Bienestar

Reconsidere el objetivo de 10.000 pasos al día; un estudio sugiere que menos pasos son igual de efectivos

Un estudio dirigido por la Universidad de Sydney sugiere que caminar 7.000 pasos al día ofrece beneficios para la salud similares a caminar 10.000, en varios aspectos.Comprar vitaminas y suplementos por la Universidad de Sydney Dirigido por la profesora Melody Ding de la Escuela de Salud Pública, el estudio aparece en The Lancet Public Health y analizó datos de 57 estudios realizados entre 2014 y 2025 en más de diez países, incluidos Australia, Estados Unidos, el Reino Unido y Japón. En esta revisión, la más extensa y completa hasta la fecha, los investigadores examinaron el impacto de diferentes recuentos de pasos diarios en la probabilidad de morir por enfermedades cardiovasculares y cáncer, así como de desarrollar enfermedades como el cáncer, la diab...

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24Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Europa, Investigación, Medicina, Opinión, Salud

Un estudio revela cómo las células inmunes se transforman para ayudar a la curación de los tejidos después de una lesión.

Los linfocitos T reguladores (linfocitos Treg) son un subgrupo especializado de células inmunitarias que desempeñan un papel fundamental en el sistema inmunitario humano. Estas células pueden suprimir reacciones inmunitarias erróneas y, por lo tanto, dañinas, que pueden provocar, por ejemplo, enfermedades autoinmunes. Además, promueven activamente la regeneración tisular tras lesiones, orquestando así el proceso de cicatrización de heridas. Por Kerstin Wild, Hospital Universitario de Ratisbona Para ello, las células Treg pueden liberar sustancias que regeneran los tejidos y apoyar a células regenerativas como las células madre tisulares. Por lo tanto, cooperan con células inmunitarias y no inmunitarias durante la cicatrización tisular. Estas diversas funciones las convierten ...

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