A. Victoria de Andrés Fernández, Universidad de MálagaPocas imágenes resultan más repulsivas que unas narices mocosas,…
Categoría: Opinión
Cómo dormir bien en verano y evitar la fatiga al regresar de vacaciones
El desorden del sueño durante las vacaciones puede pasar factura al volver a la rutina, pero…
Por qué las mujeres duermen peor que los hombres y cómo impacta en su salud
Factores biológicos, sociales y emocionales influyen en la calidad del descanso femenino, según especialistas y datos…
El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo
Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diariaRedacción…
Cómo ajustar la alimentación en verano: calor extremo y requerimiento calórico por edad
Expertos explican que las necesidades energéticas no cambian con las altas temperaturas, pero sí la forma…
Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate
Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEADetrás del color, el sabor y el aroma de alimentos como…
El fenómeno de Raynaud: cuando los dedos cambian de color por culpa del frío
Leyre Riancho Zarrabeitia, Universidad de CantabriaCon la llegada del frío algunas personas notan que sus dedos…
Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones a cualquier edad
Fisioterapeutas destacan el movimiento diario, el fortalecimiento progresivo y el bajo impacto como claves para mantener…
Un cirujano deportivo explica por qué los niños necesitan un descanso de sus deportes
Si bien muchos niños sueñan con convertirse en atletas profesionales u olímpicos, puede haber inconvenientes físicos…
El dolor de espalda podría anticipar problemas futuros de sueño en hombres
Un seguimiento prolongado asocia esta afección con un mayor riesgo de trastornos al dormirRedacción Mundo de…
Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión
Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivosRedacción Mundo de…
Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes
Claves para que el descanso también sea emocional y cognitivoRedacción Mundo de la SaludLas vacaciones suelen…
¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital
Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de DeustoLa vida, entendida como…
Cuando la inteligencia artificial se convierte en confidente: riesgos y oportunidades para la salud mental
Pere Castellvi Obiols, Universitat Internacional de CatalunyaUn informe de la ONG Plan Internacional revela que una…
Por qué abandonamos el ejercicio y cómo lograr constancia según la ciencia
La presión por la perfección como principal obstáculoRedacción Mundo de la SaludAbandonar una rutina de ejercicio…
¿Deberíamos realmente ‘alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre’?
El consejo tiene siglos de antigüedad: alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre.por Alice…
Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años
Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo a…