La falta de sueño reparador está asociada con obesidad, problemas cardiovasculares, depresión y menor rendimiento cognitivo.…
Autor: Redaccion
💧 Hidratación y salud: la importancia del agua en el buen funcionamiento del organismo
Mantener una adecuada hidratación es esencial para regular la temperatura corporal, favorecer la digestión, mejorar la…
🧬 La microbiota intestinal: un aliado clave para la salud inmunológica y mental.
Investigaciones recientes muestran que el equilibrio de la microbiota intestinal no solo influye en la digestión,…
Descubren cómo el cerebro supera los recuerdos que generan miedo
Un equipo internacional de científicos identificó la interacción entre regiones cerebrales que permite suprimir respuestas emocionales…
La dieta occidentalizada es “tóxica” para nuestro intestino
Iñaki Milton Laskibar, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Iker Gomez Garcia, Universidad del…
Impacto de la inteligencia ambiental en la salud pública: hacia entornos sanitarios más eficaces y humanos
La integración de tecnología inteligente en entornos sanitarios está revolucionando el cuidado de la salud. La…
¿Es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe?
Ya casi es primavera. Y aunque las infecciones respiratorias parecen haber pasado su punto álgido, muchas personas siguen enfermando.Por Adrian…
Diagnosticar la diabetes pronto podría ser tan fácil como respirar dentro de una bolsa
por Sarah Small, Universidad Estatal de PensilvaniaEn Estados Unidos, uno de cada cinco de los 37 millones…
Por qué perder peso o reducir el consumo de alcohol no siempre es lo mejor después de una enfermedad
Los consejos de salud que te previenen de enfermarte podrían, en realidad, perjudicarte una vez que…
El impacto del sedentarismo en la salud: una epidemia silenciosa
Pasar demasiadas horas sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión, incluso en personas…
El impacto del sueño en la salud cardiovascular: lo que revela la ciencia
Dormir bien no solo restaura la energía, también protege el corazón y puede reducir el riesgo…
Una dieta alta en sal provoca inflamación cerebral que podría explicar la hipertensión persistente
Un nuevo estudio revela que una dieta alta en sal desencadena inflamación cerebral que eleva la…
Aliados inusuales: las células del nervio vago emergen como defensoras contra el daño de la gripe
Un grupo de células nerviosas conocidas por su papel en la detección de irritación química, daño…
Los alimentos ultraprocesados podrían no ser el enemigo público número uno de nuestra dieta
Graham Finlayson, University of Leeds and James Stubbs, University of LeedsLos alimentos ultraprocesados se han convertido…
Un estudio revela que el flujo sanguíneo restringido acelera el crecimiento de tumores al envejecer el sistema inmunológico
Cortar el flujo sanguíneo puede envejecer prematuramente la médula ósea, debilitando la capacidad del sistema inmunológico…
Los ácidos grasos omega podrían proteger a las mujeres contra el Alzheimer, sugiere una investigación
El análisis de lípidos (moléculas de grasa que realizan muchas funciones esenciales en el cuerpo) en…
Hospitales y saneamiento vinculados a la propagación de la resistencia a los antibióticos en Guatemala
En las comunidades guatemaltecas, una visita reciente a una clínica de salud u hospital —no el…