Ritmos circadianos, hormonas y dieta explican el cansancio posprandial Redacción Mundo de la Salud La sensación…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Así es el paso a paso para volver a hacer deporte después de un paro cardíaco
Qué tener en cuenta para retomar la actividad física tras un evento cardíaco grave Redacción Mundo…
Descubren una sustancia en la saliva que reduce el riesgo de caries y podría cambiar la higiene oral
Un mecanismo natural identificado en la boca humana ayuda a limitar el daño dental asociado al…
La cara oculta de la nueva pirámide nutricional estadounidense
Juan Alfonso Revenga Frauca, Universidad San Jorge La nueva edición de las Guías Dietéticas para Estadounidenses…
¿Comemos lo que decimos? Una gota de sangre podría revelar la verdad sobre nuestra dieta
Laura García-Urtiaga, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea and Sara Arranz ¿Y si una…
¿Cómo decide un dentista si recetar un antibiótico? Solo algunos países tienen guías clínicas de referencia para guiarles
Maruxa Zapata Cachafeiro, Universidade de Santiago de Compostela and Mª de la Almudena Rodríguez Fernández, Universidade…
Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia
Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidad Redacción Mundo de…
Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate
Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEA Detrás del color, el sabor y el aroma de alimentos…
Por qué el ejercicio es un aliado eficaz para combatir las migrañas
Miriam Garrigós, Universidad CEU Cardenal Herrera Las migrañas, que afectan a millones de personas en todo…
Comer maní todos los días: beneficios, riesgos y recomendaciones para la salud
Qué ocurre en el organismo cuando el consumo de maní se vuelve habitual Redacción Mundo de…
Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones a cualquier edad
Fisioterapeutas destacan el movimiento diario, el fortalecimiento progresivo y el bajo impacto como claves para mantener…
No es solo anisakis: parásitos que pueden llegar al plato (y cómo evitarlo)
Raúl Pérez Caballero, Universidad de León El anisakis se ha convertido en el parásito más famoso…
Cómo la leche materna contribuye a la estabilidad del microbioma intestinal infantil
Un estudio identifica coincidencias concretas entre el alimento humano y la flora intestinal en los primeros…
El dolor de espalda podría anticipar problemas futuros de sueño en hombres
Un seguimiento prolongado asocia esta afección con un mayor riesgo de trastornos al dormir Redacción Mundo…
Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión
Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivos Redacción Mundo…
El ejercicio puede ser tan eficaz como la terapia para aliviar los síntomas de la depresión en adultos
Una revisión científica compara el impacto del ejercicio con tratamientos convencionales Redacción Mundo de la Salud…
Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes
Claves para que el descanso también sea emocional y cognitivo Redacción Mundo de la Salud Las…
Histamina e inflamación: claves ocultas en una de las causas más frecuentes de infertilidad femenina
Un mecanismo biológico ayuda a explicar el vínculo entre endometriosis y dificultades reproductivas Redacción Mundo de…