Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de Deusto La vida, entendida…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Por qué abandonamos el ejercicio y cómo lograr constancia según la ciencia
La presión por la perfección como principal obstáculo Redacción Mundo de la Salud Abandonar una rutina…
¿Deberíamos realmente ‘alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre’?
El consejo tiene siglos de antigüedad: alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre. por…
El microbioma humano: cómo los microbios internos protegen la salud y fortalecen el organismo
La comunidad invisible que influye en la inmunidad, el metabolismo y la prevención de enfermedades Redacción…
Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años
Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería ¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo…
Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño
Alfredo Rodríguez Muñoz, Universidad Complutense de Madrid Nunca habíamos sabido tanto sobre el sueño como ahora.…
Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión
La depresión, uno de los trastornos de salud mental más prevalentes a nivel mundial, se caracteriza…
Nuevo modelo de IA predice el riesgo de enfermedades mientras duermes
Una mala noche de sueño presagia un día con los ojos vidriosos, pero también podría indicar…
Las matemáticas descubren cambios en la conectividad cerebral en el autismo y el envejecimiento
Comprender cómo interactúan las diferentes regiones del cerebro y la intensidad con la que se comunican…
El reloj biológico influye en la eficacia del sistema inmunitario, según un estudio científico
La respuesta de las células inmunes varía a lo largo del día y puede afectar la…
La exposición prolongada a la contaminación del aire se asocia con un mayor riesgo de depresión en la vejez
Un estudio publicado en JAMA Network Open vincula la polución ambiental con la salud mental en…
La apnea obstructiva del sueño moderada a severa se asocia con mayor riesgo de microhemorragias cerebrales
Un estudio clínico vincula los trastornos respiratorios del sueño con daños microscópicos en el cerebro Redacción…
Salud 2025: somos lo que nos cuidamos
Pablo Colado, The Conversation A aquel célebre dicho atribuido al filósofo alemán Ludwig Feuerbach de que…
Alto riesgo de apnea del sueño vinculado a peor salud mental en adultos mayores de 45 años
por Justin Jackson , Medical Xpress Investigadores del Instituto de Investigación del Hospital de Ottawa y de la…
La dieta deja huella: el impacto oculto de la alimentación en la fertilidad masculina
Marc Llavanera, Universitat de Girona La infertilidad afecta a una de cada seis parejas, y la…