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¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital
Actualidad, Ciencia en la salud, España, Gerontología y Geriatría, Investigación, Opinión

¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital

Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de Deusto La vida, entendida como reparto de tiempos, decisiones y expectativas, ya no se parece a lo que fue. Durante décadas dimos por sentado que la vida avanzaba siguiendo un mapa fijo: estudiar, formarse, trabajar, formar una familia, jubilarse. Una secuencia lineal, ordenada y relativamente predecible. Sin embargo, en los últimos años ese mapa ha empezado a desdibujarse. La longevidad crece, la natalidad cae, el trabajo se transforma, las familias se retrasan y la neurociencia revela que maduramos más tarde de lo que creíamos. Con ello, la etapas de la vida ya no duran lo mismo ni significan lo mismo. Hoy vivimos más y también vivimos distinto. Durante toda nuestra vida el cerebro humano pasa por f...
Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años
Actualidad, Buen Vivir, España, Medicina, Opinión, Salud y Bienestar

Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años

Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería ¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo a veces? Envejecer no es otra cosa que acumular pequeños fallos en las células. A medida que pasan los años, se dañan los genes y se acortan los extremos de los cromosomas. Las “centrales de energía” (mitocondrias) de nuestras células se agotan y aparecen errores en cadena. Si no limpiamos esos fallos y reparamos con rapidez, llegan antes las enfermedades. Limite la corriente: comer menos y practicar ayuno intermitente Bajar moderadamente las calorías ayuda al ahorro interno y mejora la reparación de piezas gastadas. Esto no implica hacer dietas extremas, sino reducir un poco la energía total o acotar las horas en las que comemos. Varios estudios en humanos, incluido...
Las matemáticas descubren cambios en la conectividad cerebral en el autismo y el envejecimiento
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Gerontología y Geriatría, Investigación, Neurología

Las matemáticas descubren cambios en la conectividad cerebral en el autismo y el envejecimiento

Comprender cómo interactúan las diferentes regiones del cerebro y la intensidad con la que se comunican es una cuestión central en neurociencia. Investigadores del Instituto Max Planck de Matemáticas en las Ciencias de Leipzig (Alemania), el Instituto de Ciencias Matemáticas de Chennai (India) y sus colegas demuestran cómo las técnicas matemáticas del análisis de datos topológicos (ADT) pueden proporcionar una nueva perspectiva multiescala sobre la conectividad cerebral. El estudio se publicó en la revista Patterns . por Jana Gregor, Max-Planck-Institut für Mathematik in den Naturwissenschaften (MPIMIS) Una lente topológica sobre el cerebro Con el auge de grandes conjuntos de datos de neuroimagen, los científicos trabajan ahora con mapas detallados de l...
La exposición prolongada a la contaminación del aire se asocia con un mayor riesgo de depresión en la vejez
Actualidad, Europa, Gerontología y Geriatría, Investigación, Medicina, Psicología

La exposición prolongada a la contaminación del aire se asocia con un mayor riesgo de depresión en la vejez

Un estudio publicado en JAMA Network Open vincula la polución ambiental con la salud mental en etapas avanzadas de la vida Redacción Mundo de la Salud La contaminación del aire es uno de los principales problemas de salud ambiental a nivel mundial. Sus efectos sobre el sistema respiratorio y cardiovascular están ampliamente documentados, pero en los últimos años la ciencia ha comenzado a prestar mayor atención a su impacto sobre el cerebro y la salud mental. Un estudio reciente aporta nuevas evidencias en esta línea al identificar una asociación entre la exposición prolongada a la contaminación del aire y un mayor riesgo de depresión en etapas avanzadas de la vida. La investigación, publicada en JAMA Network Open, analiza datos de largo plazo y sugiere que vivir durante añ...
Alzhéimer: un compuesto natural del organismo abre nuevas vías terapéuticas
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Alzhéimer: un compuesto natural del organismo abre nuevas vías terapéuticas

Un hallazgo científico que apunta a la restauración de funciones neuronales Redacción Mundo de la Salud La enfermedad de Alzhéimer continúa siendo uno de los mayores desafíos de la medicina moderna. A pesar de los avances en diagnóstico y manejo clínico, las opciones terapéuticas capaces de frenar o revertir el deterioro cognitivo siguen siendo limitadas. En este contexto, un nuevo estudio desarrollado por científicos de la Universidad Nacional de Singapur ha despertado un notable interés en la comunidad científica al identificar un compuesto natural, presente en el propio organismo humano, con potencial para restaurar funciones neuronales afectadas y retrasar el deterioro cognitivo asociado a esta enfermedad neurodegenerativa. El hallazgo, basado en investigación experimental...
Un nuevo enfoque en la lucha contra el Alzheimer: fármacos en evaluación e imágenes cerebrales de alta precisión
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Farmacología, Neurología, Tecnología en la salud

Un nuevo enfoque en la lucha contra el Alzheimer: fármacos en evaluación e imágenes cerebrales de alta precisión

La investigación internacional redefine los objetivos frente a la enfermedad Redacción Mundo de la Salud La enfermedad de Alzheimer continúa siendo uno de los mayores desafíos de la medicina moderna, tanto por su impacto en la calidad de vida de millones de personas como por la complejidad de sus mecanismos biológicos. En este contexto, una reciente revisión científica realizada por investigadores de Europa, Estados Unidos y Hong Kong propone un cambio relevante en los enfoques de estudio y tratamiento de esta patología neurodegenerativa. El trabajo, publicado en la revista Cell, identifica nuevos objetos de estudio clave, entre ellos dos fármacos actualmente en evaluación clínica y el uso avanzado de tecnologías de imagen cerebral para medir con mayor precisión la progresión...
¿A qué edad una persona es “grande” para correr? Lo que dice la ciencia sobre el running a lo largo de la vida
Actualidad, Buen Vivir, Cardiología, Ciencia en la salud, Europa, Opinión

¿A qué edad una persona es “grande” para correr? Lo que dice la ciencia sobre el running a lo largo de la vida

Correr no tiene fecha de vencimiento, pero sí requiere ajustes Redacción Mundo de la Salud La pregunta aparece con frecuencia en consultas médicas, conversaciones informales y foros deportivos: ¿existe una edad a partir de la cual correr deja de ser recomendable? La ciencia y los especialistas en salud, actividad física y medicina del deporte coinciden en una respuesta clara: no hay una edad límite universal para correr. Sin embargo, el running sí exige adaptaciones específicas a medida que el cuerpo envejece, si el objetivo es preservar el bienestar, evitar lesiones y sostener el hábito a largo plazo. El artículo de referencia recoge la mirada de expertos que analizan cómo cambian las capacidades físicas con el paso de los años y qué estrategias permiten seguir corriendo ...
Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse
Actualidad, Europa, Gerontología y Geriatría, Neurología, Opinión, Salud y Bienestar

Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse

Envejecer no es enfermar: transformaciones normales del cerebro y claves para afrontarlas con serenidad Redacción Mundo de la Salud A partir de los 70 años, el cerebro humano atraviesa una serie de cambios que suelen generar preocupación, miedo e incluso estigmatización. Olvidos más frecuentes, menor rapidez mental o dificultad para concentrarse suelen interpretarse, de forma errónea, como señales inevitables de deterioro o enfermedad. Sin embargo, la evidencia científica y la mirada de especialistas en neurociencia invitan a replantear esta visión. “Confundir envejecimiento con enfermedad es un error que genera miedo innecesario”, explica la doctora Nazareth Castellanos, una de las voces citadas en el artículo original. Desde su perspectiva, los cambios cerebrales asociad...
Cómo una proteína perdida con la edad puede reactivar el sistema inmunitario y hacerlo más fuerte
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Gerontología y Geriatría, Investigación, Medicina

Cómo una proteína perdida con la edad puede reactivar el sistema inmunitario y hacerlo más fuerte

Científicos lograron que células madre sanguíneas viejas se comporten como jóvenes al restaurar una proteína clave asociada al envejecimiento Redacción Mundo de la Salud El proceso de envejecimiento afecta múltiples sistemas biológicos del cuerpo humano, de forma visible y silenciosa. Mientras que signos externos como el encanecimiento del cabello o la pérdida de fuerza muscular suelen ser los más conocidos, otros cambios ocultos ocurren en sistemas esenciales, como el sistema inmunológico. Un estudio reciente, publicado en la revista Blood y liderado por un equipo de científicos de la Universidad de Illinois en Chicago, ha identificado un mecanismo molecular que podría revertir parte del deterioro del sistema inmunológico asociado a la edad al restaurar una proteína clave cu...
Una nueva estrategia experimental logra reducir el daño cerebral causado por el Alzheimer
Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Europa, Investigación, Neurología

Una nueva estrategia experimental logra reducir el daño cerebral causado por el Alzheimer

Investigadores del Instituto Max Planck observan mejoras en la memoria en modelos animales Redacción Mundo de la Salud Un equipo de investigación del Instituto Max Planck ha identificado una estrategia experimental que podría cambiar la forma en que se comprende y trata el daño cerebral provocado por el Alzheimer. Según la información divulgada por Infobae, los científicos aplicaron una intervención en modelos animales y observaron mejoras significativas en funciones cognitivas, particularmente en memoria, uno de los dominios más afectados por esta enfermedad neurodegenerativa. Aunque aún se encuentra en fase preclínica, el hallazgo aporta un nuevo horizonte para el desarrollo de terapias más eficaces. Comprender el Alzheimer para diseñar mejores intervenciones El Alzhe...
Una sustancia química clave del chocolate negro podría retrasar el envejecimiento
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Una sustancia química clave del chocolate negro podría retrasar el envejecimiento

Una sustancia química presente en el chocolate negro podría ralentizar el envejecimiento biológico. Una investigación del King's College de Londres ha descubierto que la teobromina, un compuesto vegetal común procedente del cacao, podría tener propiedades antienvejecimiento. por el King's College de Londres El estudio, publicado en Aging , comparó los niveles de teobromina en la sangre de las personas con marcadores sanguíneos del envejecimiento biológico. Los marcadores de edad biológica indican la edad aparente de tu cuerpo en función de su salud y funcionamiento, a diferencia de los años que has vivido. Estos marcadores se basan en patrones de pequeñas "marcas" en nuestro ADN, llamadas metilación , que cambian a lo largo de nuestra vida. Hallazgos...
La proteína que podría ayudar a conservar la fuerza muscular en la vejez
Actualidad, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Gerontología y Geriatría, Salud y Bienestar

La proteína que podría ayudar a conservar la fuerza muscular en la vejez

Un avance científico revela el papel clave de la tenascina-C en la reparación del músculo envejecido Redacción Mundo de la Salud Un estudio realizado en Estados Unidos y difundido por Infobae destaca un hallazgo prometedor para el tratamiento de la pérdida muscular asociada al envejecimiento: restaurar la proteína tenascina-C permite reactivar los procesos naturales de reparación del músculo, según demostraron investigadores mediante experimentos en ratones. Este descubrimiento abre una vía esperanzadora para enfrentar la sarcopenia, una condición que afecta a millones de personas en el mundo y reduce significativamente la calidad de vida en edades avanzadas. La investigación coloca a la tenascina-C en el centro de una nueva estrategia biológica: si es posible recuperar su...
La revolución sexual sénior: tres de cada cinco consideran el sexo esencial para su bienestar
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La revolución sexual sénior: tres de cada cinco consideran el sexo esencial para su bienestar

Iñaki Ortega Cachón, UNIR - Universidad Internacional de La Rioja Mi padre tiene 86 años y me sigue ganando al tenis. Mi madre es octogenaria también y capaz de alimentar un día de verano a una tropa de hambrientos nietos adolescentes. Son ancianos, pero están sanos y fuertes. No me atrevería a preguntarles –como tampoco lo hacía la estadística oficial hasta hace poco– por su hábitos sexuales. En mi caso por pudor, en el de los funcionario del Instituto Nacional de Estadística de la época por edadismo, puesto que no concebían esos estadísticos que unos adultos mayores siguiesen practicando el sexo. Por eso la edición quinta del barómetro del consumo sénior, que dirijo, ha preguntado a una muestra representativa de mayores de 55 años españoles –en un amplio apartado titulado vital...
¿Investigamos lo que realmente importa? Una brecha incómoda en la ciencia médica del envejecimiento
Actualidad, Ciencia en la salud, España, Gerontología y Geriatría, Medicina, Opinión

¿Investigamos lo que realmente importa? Una brecha incómoda en la ciencia médica del envejecimiento

Sergio Palacios Fernández, Universitat de València Últimamente los hospitales están repletos de pacientes que superan los 85 años de edad. Sus ingresos han estado aumentando a un ritmo del 6 % al año en España. Tiene sentido si consideramos que la esperanza de vida sigue aumentando y, aunque vivimos más años, eso no necesariamente implica mejor salud. Gran parte de esos años adicionales los afrontamos acompañados de enfermedades crónicas, lo que llamamos “expansión de la morbilidad”. Paradójicamente, muchas dolencias que afectan más a los mayores reciben poca atención científica. ¿Qué enfermedades suponen más ingresos hospitalarios en mayores? Hay tres problemas que destacan claramente como principales causas de ingreso en mayores de 85 años, según sacaba a la luz en m...
La longevidad, el nuevo privilegio: vivir mucho y bien no es para todos
Actualidad, Argentina, Buen Vivir, Gerontología y Geriatría, Opinión, Salud

La longevidad, el nuevo privilegio: vivir mucho y bien no es para todos

En Recoleta hay cinco personas mayores de cien años en una manzana; en otros barrios, ninguna. La ciencia dice que la genética pesa menos que el código postal Por Gabriela Cerruti Recoleta es un punto azul del planeta, y no solo por ese cielo turquesa que encandila. En todo el barrio hay 140 personas que tienen entre 98 y 110 años, y en la cuadra delimitada por Alvear, Callao, Ayacucho y Posadas viven cinco centenarios: la mayor concentración de toda la ciudad. Acá el tiempo parece durar más. A media mañana, las mesas de La Biela se llenan de vecinos que caminan despacio y se saludan por el nombre. Un mozo acomoda tazas sobre un mantel blanco. El inmenso ombú también es centenario. Los jacarandás dan sombra a una manzana donde, según el Censo 2022, el 13,8...
Una nueva encuesta revela qué es lo que más teme la gente del envejecimiento.
Actualidad, Estados Unidos, Gerontología y Geriatría, Investigación, Psicología, Salud

Una nueva encuesta revela qué es lo que más teme la gente del envejecimiento.

La población estadounidense está envejeciendo rápidamente y muchos estadounidenses no están seguros de cómo será su envejecimiento, según muestra una nueva encuesta nacional. Por I. Edwards Según la Oficina del Censo de Estados Unidos , el porcentaje de adultos estadounidenses de 65 años o más ha aumentado del 12,4% en 2004 al 18% en 2024. Este aumento se debe en parte a la mayor esperanza de vida, la menor natalidad y el envejecimiento de la generación del baby boom. En ese contexto, investigadores del Pew Research Center encuestaron a 8.750 adultos estadounidenses a principios de septiembre para saber cómo se sienten las personas respecto al envejecimiento y qué creen que pueden hacer para mejorar su salud, sus finanzas y su calidad de vida a medid...
Científicos investigan el impacto de los alimentos ultraprocesados en la salud física de adultos mayores
Actualidad, Alimentación y Salud, Argentina, Dietas y Nutrición, Gerontología y Geriatría, Investigación

Científicos investigan el impacto de los alimentos ultraprocesados en la salud física de adultos mayores

Se trata de una investigación basada en el seguimiento de más de 2000 personas durante una década. Los detalles La relación entre los alimentos ultraprocesados y la salud física en la vejez ha sido objeto de un estudio científico reciente. El trabajo, que siguió durante más de una década a 2.547 adultos, postuló que el consumo elevado de estos productos no se asocia directamente con el desarrollo de fragilidad en personas de mediana edad y mayores. No obstante, los datos revelan que una mayor ingesta de ultraprocesados sí se vincula con descensos leves pero estadísticamente significativos en la función física, como una reducción en la velocidad de la marcha tanto en hombres como en mujeres, y una disminución de la fuerza de agarre al apretar...
¿Por qué se siente más frío cuando se envejece?
Actualidad, España, Gerontología y Geriatría, Opinión, Salud y Bienestar

¿Por qué se siente más frío cuando se envejece?

Este deterioro está relacionado con la pérdida de grasa subcutánea, la fragilidad capilar y la disminución de la capacidad de transpiración Por El Debate A medida que pasan los años, el cuerpo pierde parte de su capacidad para regular eficazmente la temperatura interna, lo que hace más probable experimentar una mayor sensación de frío. La doctora Nieves Fernández Letamendi, especialista en Geriatría del Hospital Quirónsalud Zaragoza, explica que según se envejece al organismo le resulta más difícil mantener la temperatura corporal y adaptarse a los cambios del entorno. Este deterioro está relacionado con la pérdida de grasa subcutánea, la fragilidad capilar y la disminución de la capacidad de transpiración. Todo esto sumado hace las personas mayores sientan ...
Un hallazgo en la sangre de perros reveló claves sobre el envejecimiento en humanos
Actualidad, Argentina, Ciencia en la salud, Ciencias Veterinarias, Gerontología y Geriatría, Medicina

Un hallazgo en la sangre de perros reveló claves sobre el envejecimiento en humanos

Investigadores de los Estados Unidos e Israel analizaron muestras de casi 800 animales. Por qué los resultados podrían cambiar la comprensión de los procesos biológicos compartidos entre distintas especies Un equipo de científicos de los Estados Unidos e Israel logró identificar en la sangre de perros una serie de indicadores que permitirían predecir de forma precisa la edad biológica y la esperanza de vida real de los animales, más allá de la edad cronológica. El hallazgo surge del análisis de miles de muestras obtenidas a través de la iniciativa llamada “Dog Aging Project”, un consorcio dedicado a estudiar los procesos de envejecimiento en distintas razas y condiciones de vida. En la investigación, que fue publicada en ...
Los hombres experimentan más atrofia cerebral con la edad a pesar del mayor riesgo de Alzheimer en las mujeres
Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Neurología

Los hombres experimentan más atrofia cerebral con la edad a pesar del mayor riesgo de Alzheimer en las mujeres

Las mujeres tienen una probabilidad mucho mayor que los hombres de padecer la enfermedad de Alzheimer (EA). Esto puede deberse, al menos en parte, a su mayor esperanza de vida, pero muchos científicos creen que probablemente haya algo más. Sería fácil suponer que este mayor riesgo también se relaciona con las diferencias en la forma en que el cerebro de hombres y mujeres cambia con la edad. Sin embargo, hasta la fecha, la investigación ha sido poco clara, ya que los resultados en diferentes regiones cerebrales y métodos han sido inconsistentes. por Krystal Kasal , Phys.org (A) Distribución por edad, (B) nivel educativo y (C) esperanza de vida por sexo. Diferencias sexuales en (D) grosor cortical (CT) y (E) superficie corporal (SA) (esta última corregida se...