Estados Unidos: un cambio sencillo en la dieta puede recortar más de 300 calorías al día

Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados en el patrón alimentario estadounidense se asocia con una disminución…

Estados Unidos: la FDA reevalúa un conservante alimentario ampliamente utilizado ante posibles cambios regulatorios

La revisión integral del butilhidroxianisol en Estados Unidos reabre el debate sobre la seguridad de aditivos…

Alemania: cómo cubrir las necesidades de omega-3 a través de la alimentación cotidiana

En el contexto nutricional alemán, los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que el organismo no…

Estados Unidos aclara qué suplementos populares tienen respaldo médico y cuáles no son imprescindibles

Recomendaciones clínicas desde Estados Unidos sobre magnesio, fibra, proteína en polvo y colágeno en la vida…

‘Detectives’ de contaminantes: así logramos identificar cientos de tóxicos invisibles en los alimentos y el medio ambiente

Óscar Pindado Jiménez, Centro de Investigaciones Energéticas, Medioambientales y Tecnológicas (CIEMAT)No hay nada tan maravilloso, sobre…

Estados Unidos lidera nuevas evidencias sobre cómo el horario de las comidas influye en el metabolismo

Investigaciones coordinadas desde Estados Unidos muestran que comer más temprano y respetar los ritmos circadianos potencia…

Estados Unidos destaca la vitamina E en la alimentación por su papel antioxidante y metabólico

Enfoques nutricionales difundidos en Estados Unidos subrayan que una ingesta adecuada de vitamina E fortalece las…

América Latina: la alimentación escolar en debate ante el impacto de los ultraprocesados en la cognición y el metabolismo infantil

En países de América Latina, especialistas alertan que el consumo de alimentos ultraprocesados en entornos escolares…

Estados Unidos y Dinamarca: la calidad de los hidratos de carbono y las grasas vegetales como eje de la protección cardiovascular a largo plazo

Investigaciones lideradas desde Estados Unidos y Dinamarca muestran que priorizar alimentos integrales y de origen vegetal…

Estados Unidos: la creatina más allá del gimnasio, entre efectos cognitivos, mitos y advertencias médicas

Investigaciones recientes y la opinión de centros médicos en Estados Unidos abren el debate sobre el…

El mito de los carbohidratos para hacer deporte: ¿cuántos hay que tomar realmente?

José Miguel Soriano del Castillo, Universitat de ValènciaDurante años, la nutrición deportiva se explicó con una…

España: qué ocurre en el cuerpo cuando se consume miel a diario

El consumo cotidiano de miel en España plantea beneficios percibidos y riesgos metabólicos, con especial atención…

Alerta global por la presencia de la toxina cereulida en leche de fórmula infantil

Raúl Rivas González, Universidad de SalamancaDesde hace algunas semanas, varias de las compañías lácteas más grandes…

¿Es el kéfir mejor que el yogur para nuestra salud intestinal?

Laura Isabel Arellano García, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Iñaki Milton Laskibar, Universidad…

Qué es la diabetes tipo 5, la nueva variante vinculada a la desnutrición y la pobreza

Gonzalo Martín Pérez Arana, Universidad de CádizLa diabetes mellitus es una enfermedad que provoca unos niveles…

Estudio en Estados Unidos asocia el consumo moderado de café y té con menor riesgo de demencia

Investigación liderada desde la Universidad de Harvard en Estados Unidos observa menor incidencia de deterioro cognitivo…

El exceso de sal sigue llenando nuestras mesas: los alimentos procesados suspenden ante la OMS

Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández; Fernando Borrás Rocher, Universidad Miguel Hernández; Manel C. Hadid,…

Japón mantiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo gracias a hábitos alimentarios y normas sociales

Entorno alimentario y control corporal en Japón moldean patrones nutricionales desde la infanciaRedacción Mundo de la…

Cinco hábitos cotidianos que dañan silenciosamente el corazón y cómo reducir su impacto

Rutinas diarias comunes, identificadas por especialistas en salud, pueden acumular riesgos cardiovasculares a largo plazoRedacción Mundo…

Estados Unidos: alimentos naturales que ayudan a controlar la presión arterial y cuidar el sistema circulatorio

Especialistas señalan cómo una selección adecuada de alimentos aporta nutrientes clave para la salud cardiovascularRedacción Mundo…

Pan integral o pan de centeno: cuál es la mejor opción para una alimentación saludable

Qué diferencias nutricionales existen entre ambos panes y en qué casos conviene elegir uno u otro,…