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Día: 3 de septiembre de 2025

Comer más frutas y verduras puede compensar el impacto de la falta de sueño en el bienestar
3Sep De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Investigación, Medicina

Comer más frutas y verduras puede compensar el impacto de la falta de sueño en el bienestar

Un nuevo estudio con adultos jóvenes ha vinculado firmemente una mejor calidad del sueño con un mayor bienestar mental, y el consumo de frutas y verduras y la actividad física también están estrechamente asociados con el bienestar psicológico. Sorprendentemente, los hallazgos también sugieren que aumentar el consumo de frutas y verduras podría ayudar a mitigar los efectos en el bienestar tras una mala noche de sueño. por la Biblioteca Pública de Ciencias El Dr. Jack Cooper, anteriormente de la Universidad de Otago, Nueva Zelanda, y sus colegas presentan estos hallazgos en la revista de acceso abierto PLOS One . Investigaciones previas han vinculado mejores hábitos de salud (acciones que las personas pueden adaptar a su vida) con una mejor salud física. La eviden...
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Resistencia antimicrobiana: bases moleculares y estrategias globales de control
3Sep De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Europa, Investigación, Medicina, Salud Pública, Tratamientos

Resistencia antimicrobiana: bases moleculares y estrategias globales de control

La resistencia antimicrobiana (RAM) amenaza los avances médicos modernos. Patologías que antes eran tratables —como neumonías o infecciones urinarias— hoy pueden complicarse por bacterias multirresistentes. Redacción Mundo de la Salud Mecanismos moleculares de resistencia Producción de enzimas: betalactamasas de espectro extendido (BLEE), carbapenemasas (KPC, NDM). Bombas de eflujo: expulsión activa del antibiótico (ej. Pseudomonas aeruginosa). Alteraciones de diana: modificación de ribosomas en resistencia a macrólidos. Biofilms: comunidades bacterianas resistentes a antibióticos y desinfectantes. Principales bacterias multirresistentes (OMS “ESKAPE”) Enterococcus faecium Staphylococcus aureus resistente a meticilina (MRSA) Klebsiella pneumoniae ...
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Fibrilación auricular: diagnóstico y nuevas estrategias en el manejo anticoagulante
3Sep De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Cardiología, Europa, Investigación, Medicina, Tratamientos

Fibrilación auricular: diagnóstico y nuevas estrategias en el manejo anticoagulante

La fibrilación auricular (FA) es la arritmia sostenida más frecuente en la práctica clínica, con una prevalencia creciente debido al envejecimiento poblacional. Su principal complicación es el ictus cardioembólico, por lo que el diagnóstico precoz y la correcta anticoagulación resultan esenciales. Redacción Mundo de la Salud Mecanismos fisiopatológicos La FA se produce por desorganización eléctrica auricular con múltiples circuitos de reentrada. Factores como hipertensión, valvulopatías, obesidad y apnea del sueño aumentan la susceptibilidad. A nivel tisular, la fibrosis auricular y la remodelación eléctrica perpetúan la arritmia. Diagnóstico actual Electrocardiograma (ECG): ausencia de ondas P, ritmo irregular irregular. Holter de 24-48h o dispositivos portátile...
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Dermatitis atópica: avances en el manejo y nuevas terapias biológicas.
3Sep De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, Europa, Medicina, Tratamientos

Dermatitis atópica: avances en el manejo y nuevas terapias biológicas.

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, caracterizada por prurito intenso, sequedad y lesiones eccematosas recurrentes. Afecta hasta el 20% de la población pediátrica y un 5% de adultos, generando un alto impacto en la calidad de vida. Redacción Mundo de la Salud Fisiopatología La enfermedad se relaciona con una disfunción de la barrera cutánea, déficit de filagrina y una respuesta inmune exagerada mediada por linfocitos Th2. Factores ambientales como contaminación, estrés y alérgenos agravan el cuadro clínico. Diagnóstico Se basa en criterios clínicos: prurito crónico, distribución típica de lesiones, historia personal o familiar de atopias. La dermatoscopia y pruebas de alergia complementan la evaluación. Tratamientos actuales ...
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Dieta mediterránea: evidencia científica sobre sus beneficios cardiovasculares y metabólicos.
3Sep De RedaccionNo hay comentarios
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Dieta mediterránea: evidencia científica sobre sus beneficios cardiovasculares y metabólicos.

Redacción Mundo de la Salud La dieta mediterránea es considerada uno de los patrones alimentarios más saludables a nivel mundial. Basada en el consumo elevado de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva y pescado, ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Fundamentos nutricionales La riqueza de antioxidantes (polifenoles, vitamina E, carotenoides), ácidos grasos monoinsaturados y fibra dietética confiere a este modelo propiedades antiinflamatorias y cardioprotectoras. Estudios como el PREDIMED evidencian una reducción del 30% en eventos cardiovasculares mayores. Efectos en la salud metabólica La dieta mediterránea mejora la sensibilidad a la insulina, reduce la resistencia metaból...
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