Etiqueta: salud metabólica

12Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Gerontología y Geriatría, Salud y Bienestar

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológico Redacción Mundo de la Salud El interés por comprender cómo vivir más tiempo y con mejor calidad de vida ha llevado a la comunidad científica a analizar no solo hábitos de vida, sino también nutrientes específicos que pueden influir en el proceso de envejecimiento. Un reciente informe respaldado por expertos, encabezado por el doctor Ángel Durántez Prados, vocal de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL), identifica cinco nutrientes clave cuya evidencia científica respalda su potencial para ralentizar el deterioro biológico y contribuir a la prevención de enfermedades crónicas asociadas con la edad. En el contexto de un envejecimiento global de la poblac...

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3Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Europa, Opinión, Salud y Bienestar

Qué hacer después de un exceso de azúcar: cómo recuperarse sin dietas extremas

Retomar hábitos normales es la clave para minimizar el malestar y cuidar la salud Redacción Mundo de la Salud Las celebraciones, los fines de semana o los momentos de estrés suelen venir acompañados de un consumo elevado de azúcar. Dulces, postres, bebidas azucaradas y productos ultraprocesados se acumulan en poco tiempo y dejan, en muchos casos, una sensación de malestar físico y culpa emocional. Frente a esta situación, especialistas en nutrición coinciden en un mensaje claro: después de un exceso, lo más recomendable no es castigar al cuerpo con restricciones severas, sino volver de forma gradual a los hábitos alimentarios habituales. Así lo recoge un artículo reciente publicado por Infobae, en el que expertos explican que las dietas extremas tras un atracón de azúcar s...

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1Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Salud

La gravedad de la enfermedad renal crónica está relacionada con la gastroparesia

La gravedad de la enfermedad renal crónica (ERC) está asociada con un mayor riesgo de gastroparesia, según un estudio publicado en línea el 3 de diciembre en el Journal of Personalized Medicine . por Elana Gotkine HealthDay  El Dr. Xiaoliang Wang, de la Clínica Cleveland, y sus colegas realizaron un análisis retrospectivo poblacional con datos de pacientes hospitalizados y ambulatorios para examinar la relación entre la ERC y la gastroparesia. Se incluyeron datos de 3.579.372 pacientes diagnosticados con gastroparesia, con o sin ERC, de la Muestra Nacional de Pacientes Hospitalizados, y de 6.263.251 pacientes que acudieron a clínicas ambulatorias con náuseas y vómitos como síntoma principal, de la base de datos TriNetX. Los investigadores observaron ...

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31Dic De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Salud

Las estatinas y la diabetes tipo 2: beneficios más allá del control del colesterol

Nuevas evidencias sobre su impacto en la salud general de los pacientes Redacción Mundo de la Salud Durante décadas, las estatinas han sido ampliamente conocidas como medicamentos clave para reducir los niveles de colesterol y prevenir eventos cardiovasculares. Sin embargo, una nueva investigación aporta datos que amplían de forma significativa su perfil terapéutico. Científicos de la Universidad de Hong Kong analizaron información clínica de miles de pacientes del Reino Unido y hallaron que estos fármacos podrían ofrecer beneficios adicionales en personas con diabetes tipo 2, más allá de su efecto clásico sobre los lípidos en sangre. El estudio, cuyos resultados fueron divulgados recientemente, se basa en el análisis de grandes bases de datos de salud y aporta una mirada más ...

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25Dic De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Opinión, Salud

Cómo la luz natural puede ayudar a las personas con diabetes a mejorar sus niveles de azúcar en sangre

Las personas con diabetes tipo 2 podrían mejorar su nivel de azúcar en sangre con algo tan sencillo como sentarse junto a una ventana durante unas horas al día. En un estudio publicado en Cell Metabolism , científicos demostraron que la luz natural ayuda a mantener niveles saludables de glucosa. Por Paul Arnold , Medical Xpress Se sabe que la luz natural mejora el estado de ánimo y es beneficiosa para la salud. Sin embargo, según el equipo de investigación, la mayoría de las personas que viven en sociedades occidentales suelen permanecer en interiores entre el 80 % y el 90 % del tiempo bajo luz artificial, que no es tan brillante ni dinámica como la luz solar. Esto es importante porque el cuerpo humano funciona según ritmos circadianos , relojes ...

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5Nov De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Medicina

Un estudio revela que el levantamiento de pesas supera a la carrera para controlar el azúcar en sangre.

Correr puede ayudar a quemar calorías, pero cuando se trata de prevenir la diabetes y la obesidad, levantar pesas podría tener ventaja, según hallazgos preclínicos del Instituto de Investigación Biomédica Fralin en VTC. por Virginia Tech Una investigación realizada por Fralin Biomedical Research en Virginia Tech, a cargo del profesor Zhen Yan (izquierda), Ryan Montalvo y otros, comparó los efectos del ejercicio de resistencia y de fuerza en ratones alimentados con una dieta rica en grasas. Crédito: Clayton Metz/Virginia Tech La investigación, publicada el 30 de octubre en el Journal of Sport and Health Science , comparó los efectos del ejercicio de resistencia y de fuerza en ratones alimentados con una dieta alta en grasas , un modelo ampliamente ut...

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2Nov De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación, Argentina, Buen Vivir, Dietas y Nutrición, Salud y Bienestar

Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más

Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad Por Joaquín Bahamonde Adoptar una alimentación saludable inspirada en la dieta mediterránea no requiere transformaciones radicales ni un presupuesto elevado. Según expertos en nutrición, pequeños ajustes cotidianos y asequibles pueden acercar a cualquier persona a este reconocido patrón alimenticio, famoso por sus beneficios para la salud y la prevención de enfermedades crónicas. La dieta mediterránea, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad. Su base incluye abundantes granos integrales ricos en fibra, frutas, verduras, legumbres, frutos secos y el uso habitual de aceite de oliva. Ademá...

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28Oct De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Salud Pública

Una encuesta mundial revela que la obesidad se esconde tras un IMC normal y contribuye a trastornos metabólicos.

Un equipo multinacional de investigadores ha descubierto que más del 20% de los adultos con un rango de IMC normal experimentan niveles de obesidad abdominal que los ponen en mayor riesgo de hipertensión, diabetes, colesterol total alto y triglicéridos elevados. por Justin Jackson , Medical Xpress Los trastornos cardiometabólicos se encuentran entre las principales causas de muerte y discapacidad a nivel mundial. En las últimas tres décadas, los casos de enfermedades cardiovasculares aumentaron de 271 millones a 523 millones, y los años de vida ajustados por discapacidad prácticamente se duplicaron. La obesidad abdominal, especialmente la grasa visceral , altera los procesos metabólicos a través de vías inflamatorias que contribuyen a la resistenci...

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29Sep De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Salud y Bienestar

¿Puede un mango al día mantener alejada la diabetes?

Si te presentan dos snacks, uno con 7 gramos de azúcar y otro con más de 30 gramos, elegir la opción más saludable debería ser pan comido, ¿verdad? Bueno, quizá no. Menos azúcar no significa necesariamente más saludable. por la Universidad George Mason Para los casi 100 millones de adultos en Estados Unidos que actualmente viven con prediabetes , una fruta tropical que puede reducir el riesgo de diabetes parece demasiado buena para ser verdad. Las frutas tropicales contienen entre 10 y 50 gramos de azúcar, y los mangos se encuentran en el extremo superior del espectro, lo que las convierte en una mala opción para picar solo por eso. Pero la investigación del investigador en nutrición clínica Raedeh Basiri indica que los mangos, a pesar de tener más azúc...

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24Sep De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Argentina, Enfermedades, Opinión, Salud y Bienestar

Cuál es el ejercicio después de comer que ayuda a controlar la glucosa en personas con diabetes

Especialistas de Cleveland Clinic destacan que realizar actividad física tras las comidas favorece el manejo del azúcar en sangre y puede reducir el riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes, según evidencia reciente y recomendaciones internacionales Por Martina Cortés Moschetti Moverse después de comer podría ser el gesto sencillo que marque la diferencia en la vida de quienes paden diabetes. Hoy, la ciencia pone el foco en un hábito cotidiano: la actividad física tras las comidas. Más allá de contar calorías o ajustar dosis de medicamentos, la estrategia de ejercitarse en ese momento específico emerge como una herramienta poderosa y fácil de implementar, respaldada por expertos de Cleveland Clinic. Realizar actividad física poco después de comer puede ...

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22Sep De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Investigación, Opinión

Entender cómo la fibra dietética mejora la salud metabólica

Nuevos hallazgos de investigadores de la UC Irvine muestran cómo un simple cambio en la dieta que aumenta la ingesta de fibra puede remodelar las bacterias intestinales para evitar que el azúcar dañe el hígado y cause enfermedades. por la Universidad de California, Irvine Los investigadores descubrieron que la inulina estimula la descomposición de la fructosa alimentaria por las bacterias intestinales, reduciendo así su transferencia al colon y al hígado. Esta acción previene la lipogénesis de novo (DNL) hepática inducida por la fructosa y aumenta la producción hepática de serina/glicina para la síntesis de antioxidantes, protegiendo así al hígado de la acumulación de lípidos y el estrés oxidativo. Crédito: Nature Metabolism (2025). DOI: 10.1038/s42255-025...

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14Sep De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Brasil, Investigación, Medicina, Salud y Bienestar

El té verde mejora la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa en ratones obesos

El té verde es una bebida ancestral reconocida por sus propiedades medicinales y antioxidantes. Se ha estudiado ampliamente por sus efectos beneficiosos en enfermedades metabólicas, como la obesidad y la diabetes tipo 2. Estudios recientes han profundizado nuestra comprensión de los mecanismos de acción de esta infusión y han revelado que el tratamiento con té verde redujo el peso y mejoró significativamente la sensibilidad a la glucosa y la resistencia a la insulina en ratones obesos. Estos resultados refuerzan la posible relevancia de la bebida como complemento en el tratamiento de la obesidad en humanos. por la FAPESP Rosemari Otton dirigió los estudios del Programa Interdisciplinario de Posgrado en Ciencias de la Salud de la Universidad Cruzeiro do Sul en São Paulo, Brasi...

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13Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Genética, Tecnología en la salud, Tratamientos

Las microproteínas olvidadas podrían tratar la obesidad y los trastornos metabólicos

La tasa de obesidad se ha más que duplicado en los últimos 30 años, afectando a más de mil millones de personas en todo el mundo. Esta condición prevalente también está relacionada con otros trastornos metabólicos, como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad renal crónica y el cáncer. por el Instituto Salk Las opciones de tratamiento actuales incluyen intervenciones en el estilo de vida, cirugía bariátrica y medicamentos GLP-1 como Ozempic o Wegovy, pero muchos pacientes tienen dificultades para acceder o completar estos tratamientos o para mantener su pérdida de peso después. Los científicos del Instituto Salk están buscando una nueva estrategia de tratamiento en microproteínas, una clase de moléculas poco estudiadas que se encuentran en todo...

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10Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, España, Farmacología, Medicina

Las vacunas no solo previenen enfermedades: también podrían combatir el envejecimiento

¿Y si las mismas células que impulsan el envejecimiento pudieran ser la clave para frenarlo… e incluso poner contra las cuerdas al cáncer? Este es el nuevo reto de un nuevo campo de investigación que plantea usar células senescentes –las que han dejado de dividirse y se acumulan con la edad– como base para desarrollar vacunas. El objetivo es activar el sistema inmunológico para combatir enfermedades crónicas. Estefanía Díaz del Cerro, Universidad Complutense de Madrid El envejecimiento es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades como el alzheimer, la diabetes tipo dos, la hipertensión, la aterosclerosis, la osteoartritis, la fibrosis y varios tipos de cáncer. A medida que vivimos más, también aumenta la necesidad de encontrar estrategias para prevenir o t...

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8Ago De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Europa, Investigación, Salud y Bienestar

Comer más temprano se relaciona con el éxito en la pérdida de peso a largo plazo

Investigadores dirigidos por la Universidad Complutense de Madrid informan que comer más temprano en el día reduce el aumento de peso que normalmente predice una puntuación genética alta de obesidad. por Justin Jackson , Phys.org El horario de las comidas ha llamado la atención por sus efectos asociados en el metabolismo, el gasto energético y la alineación circadiana. El Zeitgeber, un fenómeno corporal rítmico que actúa como señal en la regulación de los ritmos circadianos del cuerpo , también puede sincronizar tejidos metabólicos como el hígado, el páncreas y el tejido adiposo . Los cambios en los horarios de las comidas pueden alterar el zeitgeber, lo que produce un cambio en la sincronización molecular de las señales del reloj circadiano y, en conse...

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21Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Europa, Investigación, Salud Pública

La obesidad es más probablemente causada por una dieta alta en calorías que por la falta de ejercicio

Es bien sabido que la obesidad es una epidemia mundial, sobre todo en los países industrializados, y una de las principales causas de enfermedad y mala salud en general. Sin embargo, se ha generado un debate tenso sobre si la principal causa de la obesidad es la dieta o la falta de ejercicio. por Krystal Kasal , Phys.org Las calorías consumidas deben gastarse como energía, ya sea mediante la actividad física o la actividad basal (los procesos inherentes al cuerpo que consumen energía, como respirar o digerir los alimentos). En cuanto a la obesidad , no está claro si se consumen demasiadas calorías en promedio para ser utilizadas en la actividad normal o si la actividad no es suficiente para gastar una cantidad razonable de calorías. Un nuevo estudio,&nb...

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18Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Argentina, Dietas y Nutrición, Medicina, Salud y Bienestar

El valor nutricional de las semillas de calabaza y cómo consumirlas para absorber sus nutrientes

Ricas en magnesio, zinc y antioxidantes, favorecen la función del sistema inmunitario, protegen el corazón y contribuyen a la digestión eficiente Por Mirko Racovsky Las semillas de calabaza, conocidas también como pepitas se han consolidado como un alimento funcional de alto valor nutricional. Su creciente popularidad se debe a su perfil nutricional y a los beneficios comprobados que aportan a la salud. Investigaciones de la Cleveland Clinic, la Universidad de Harvard y expertos como la nutricionista Tatiana Zanin, señalan que incorporarlas a la dieta puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y favorecer la digestión, siempre que se preste atención a las formas de preparación y a las posibles contrai...

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16Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Alimentos, Gastroenterología, Investigación, Resto del Mundo

Los científicos proponen una nueva frontera en la ciencia de los alimentos: adaptar las dietas en función de la eficiencia digestiva según el género.

Un estudio realizado en la Facultad de Biotecnología e Ingeniería de Alimentos del Instituto Tecnológico Technion de Israel ha revelado diferencias significativas entre los sistemas digestivos masculinos y femeninos: la digestión de la leche y sus alternativas no es idéntica entre los sexos. por la American Technion Society Los hallazgos se publicaron en Food Research International. La investigación fue dirigida por el profesor Uri Lesmes, el estudiante de doctorado Leehen Mashiah, la directora de laboratorio, la Dra. Carmit Shani-Levi, y la estudiante Eden Beck, quien participó en el estudio durante su licenciatura. Según el profesor Lesmes, «la motivación para esta investigación surgió del cambio global hacia dietas basadas en plantas y...

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15Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Investigación, Medicina, Resto del Mundo, Salud

Un estudio sugiere que la calidad del semen podría indicar problemas de salud más amplios para los hombres.

El análisis de semen se utiliza tradicionalmente como parte de las evaluaciones de fertilidad masculina, pero los investigadores de la Universidad de Adelaida creen que tiene el potencial de promover estilos de vida más saludables. por Rhiannon Koch, Universidad de Adelaida El desarrollo de espermatozoides maduros en los órganos reproductores masculinos es un proceso muy sensible y puede verse influenciado por diversos factores. Por ello, las Dras. Hannah Lyons y Nicole McPherson, de la Facultad de Biomedicina de la Universidad y del Instituto de Investigación Robinson, creen que podría utilizarse para predecir riesgos para la salud a largo plazo. Un análisis tradicional mide características que incluyen el volumen físico, el pH, la concentración de espermatozoid...

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12Jul De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Ciencia en la salud, Enfermedades, Estados Unidos, Terapias

Los microbios intestinales podrían ser clave para comprender cómo el ejercicio potencia la respuesta a la inmunoterapia contra el cáncer

Un nuevo estudio de la Universidad de Pittsburgh muestra por primera vez cómo el ejercicio mejora los resultados del cáncer y mejora la respuesta a la inmunoterapia en ratones al remodelar el microbioma intestinal. por la Universidad de Pittsburgh La investigación, publicada en la revista Cell , descubrió que estos beneficios son impulsados ​​por un compuesto específico llamado formato, que es producido por las bacterias intestinales en ratones ejercitados y también se asoció con mejores resultados en pacientes con melanoma. "Ya sabíamos que el ejercicio aumenta la eficacia de las inmunoterapias contra el cáncer, y sabíamos por separado que el ejercicio cambia el microbioma en ratones y humanos", dijo la autora principal Marlies Meisel, Ph.D.,...

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