Destacan el papel de la vitamina D en la salud ósea y la prevención de fracturas

Especialistas en Argentina explican cómo niveles adecuados de vitamina D fortalecen los huesos, mejoran la salud…

Una sola noche de mal descanso alteró las defensas y favoreció la inflamación

Especialistas en medicina del sueño en Estados Unidos observaron que la falta de descanso adecuado impactó…

Estados Unidos vincula dormir menos de seis horas con mayor riesgo de demencia y envejecimiento cerebral

Estudios en población adulta de Estados Unidos asocian la falta crónica de sueño con alteraciones en…

Cómo identificar las causas del estrés familiar y afrontarlas para mejorar la convivencia

Especialistas en salud mental en América Latina explican cómo reconocer los focos de tensión en el…

Estudio en Estados Unidos asocia el consumo moderado de café y té con menor riesgo de demencia

Investigación liderada desde la Universidad de Harvard en Estados Unidos observa menor incidencia de deterioro cognitivo…

Estados Unidos: la detección precoz y la prevención permiten curar casi la mitad de los casos de cáncer

Estrategias de diagnóstico temprano en Estados Unidos mejoran la sobrevida y habilitan tratamientos menos agresivos contra…

Dos hábitos combinados mejoran de forma significativa la salud mental, según un estudio en población del Reino Unido

La evidencia en Reino Unido muestra que ciertas prácticas, cuando se realizan juntas, potencian el bienestar…

Estados Unidos: identifican 16 enfermedades asociadas a un mayor riesgo de demencia

Un amplio análisis científico realizado en Estados Unidos vincula afecciones frecuentes con una parte sustancial de…

Cómo una ración diaria de pasas de ciruela puede mejorar la salud a partir de los 45 años

Consumir una cantidad adecuada cada día se asocia con beneficios digestivos, óseos y metabólicos en la…

El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo

Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diariaRedacción…

Hábitos combinados fortalecen el bienestar mental más que las estrategias aisladas

Un estudio con casi 23.000 adultos muestra que integrar actividad física y apoyo emocional mejora de…

El dolor de espalda podría anticipar problemas futuros de sueño en hombres

Un seguimiento prolongado asocia esta afección con un mayor riesgo de trastornos al dormirRedacción Mundo de…

Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión

Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivosRedacción Mundo de…

La soledad crónica: un nuevo factor de riesgo para la salud comparable al tabaquismo

Estudios recientes muestran que la soledad prolongada afecta el sistema inmune, incrementa la inflamación y eleva…