Qué diferencias nutricionales existen entre ambos panes y en qué casos conviene elegir uno u otro,…
Etiqueta: nutrición saludable
Alimentos fermentados: qué beneficios aportan los microorganismos vivos a la salud intestinal
La evidencia científica respalda el impacto positivo de productos como el yogur en el equilibrio de…
La dieta mediterránea y su papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares
La dieta mediterránea ha sido reconocida durante décadas como uno de los patrones alimentarios más saludables…
🧒 Alimentación saludable en la infancia: la base para un crecimiento fuerte y prevenir enfermedades
La nutrición durante los primeros años de vida es determinante para el desarrollo físico y cognitivo.…
Cáncer de colon: los síntomas que no deben ignorarse y cómo prevenir la enfermedad
La detección temprana permite curar la mayoría de los casos de este tumor, que es uno…
5 alimentos esenciales en la dieta mediterránea que marcan la diferencia en la salud femenina después de los 50 años
Investigaciones revelan cómo incorporar estos productos puede influir en la vitalidad, la prevención de dolencias y…
Una mayor ingesta de cobre se correlaciona con un mejor rendimiento cognitivo en los adultos mayores, sugieren los datos
El deterioro cognitivo está aumentando a nivel mundial. Todas las etapas de la demencia se caracterizan…
Ataque al gluten: Investigadores eliminan proteínas del trigo perjudiciales para las personas con enfermedad celíaca
El trigo es una fuente importante de calorías, carbohidratos y proteínas a nivel mundial, y sus…
¿Tomar vitaminas puede combatir la infección?
Nuestro cuerpo depende de un conjunto de vitaminas que promueven el desarrollo, el crecimiento y la función de…
Espolvorea más cúrcuma en tus comidas cuando estés resfriado o tomando antibióticos.
Los científicos han demostrado la eficacia de la curcumina, una sustancia presente en la especia de…