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Se ha descubierto que la naringenina de origen vegetal mejora la resistencia muscular y la atrofia muscular
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Se ha descubierto que la naringenina de origen vegetal mejora la resistencia muscular y la atrofia muscular

El músculo esquelético juega un papel extremadamente importante en el apoyo al movimiento y al metabolismo energético. Sin embargo, su función puede verse afectada por el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con los músculos, lo que resulta en una disminución de la resistencia o fuerza del músculo esquelético. por Liu Jia, Academia China de Ciencias La naringenina mejora la resistencia muscular mediante la activación del eje transcripcional Sp1-ERRγ. Crédito: grupo del profesor Chen. La función del músculo esquelético disminuye con el aumento de la edad o el desarrollo de enfermedades. Después de los 30 años, la masa muscular disminuye aproximadamente entre un 3% y un 8% cada década. La distrofia muscular de Duchenne (DMD), una distrofia muscular co...
La alimentación vegana genera un incremento de masa muscular equivalente a la omnívora, indica un estudio
Alimentación, Brasil, Buen comer

La alimentación vegana genera un incremento de masa muscular equivalente a la omnívora, indica un estudio

Investigadores realizaron pruebas con adultos sanos que muestran que la ingestión de la cantidad correcta de proteínas –independientemente del origen de estos nutrientes– constituye el factor clave para la salud de los músculos AGENCIA FAPESP/DICYT – Cuando se trata de adquirir masa y fuerza muscular, es más importante estar atentos a la cantidad de proteínas ingeridas que al origen de estos nutrientes. Esta es la conclusión que se desprende de un estudio en el cual se compararon el efecto de los entrenamientos de fuerza (musculación) en voluntarios que mantuvieron dietas omnívoras y veganas, ambas con tenores proteicos considerados adecuados. En dicho estudio, a cargo de investigadores de la Universidad de São Paulo (USP), se monitoreó a un total de 38 jóvenes adultos sanos...