La conmemoración realizada en Argentina puso el foco en adaptar entornos, promover una comunicación explícita y…
Etiqueta: bienestar
Estados Unidos aclara qué suplementos populares tienen respaldo médico y cuáles no son imprescindibles
Recomendaciones clínicas desde Estados Unidos sobre magnesio, fibra, proteína en polvo y colágeno en la vida…
Lo que el aliento puede decir de nuestra salud
Miriam Villa Díaz, Universidad de Castilla-La Mancha; Edelmira Valero Ruiz, Universidad de Castilla-La Mancha, and Jhon…
¿Es el kéfir mejor que el yogur para nuestra salud intestinal?
Laura Isabel Arellano García, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Iñaki Milton Laskibar, Universidad…
Argentina: cómo construir rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar
Organizar la vida cotidiana según intereses y prioridades personales fortalece hábitos que suman equilibrio y motivaciónRedacción…
Vacuna contra el herpes zóster y envejecimiento biológico: un vínculo observado en adultos de Estados Unidos
Un estudio de la Universidad del Sur de California sugiere beneficios duraderos más allá de la…
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Qué diferencias nutricionales existen entre ambos panes y en qué casos conviene elegir uno u otro,…
Sinusitis crónica: cómo reconocerla y qué tratamientos recomiendan especialistas en Estados Unidos
Desde la congestión persistente hasta el dolor facial, expertos de Mayo Clinic y Harvard Medical School…
La aparición frecuente de hematomas puede alertar sobre una deficiencia de vitamina C
En un contexto internacional, especialistas advierten que los moretones recurrentes pueden ser una señal temprana de…
El yoga mejora la flexibilidad más que salir a correr, según expertos en movimiento y salud
Movimientos sostenidos, respiración y meditación convierten al yoga en una práctica clave para ganar movilidad frente…
Cuatro estiramientos sencillos mejoran la movilidad de la espalda en personas sedentarias
Un enfoque práctico recomendado por un experto muestra cómo rutinas simples pueden aliviar molestias y recuperar…
La vitamina vinculada con la regulación del tránsito intestinal y otros beneficios para la salud
Qué revela una investigación de gran escala sobre su papel en el sistema digestivoRedacción Mundo de…
Mantenerse hidratado en días de calor: claves para prevenir riesgos y cuidar la salud
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