Día: 25 de mayo de 2026

Bienestar y Vida Saludable Nutrición

Cuatro alimentos fermentados que pueden apoyar la salud intestinal y fortalecer las defensas

mayo 25, 2026
Redaccion

Vinagre de sidra de manzana, kéfir, yogur y pepinillos fermentados aportan compuestos bioactivos y pueden favorecer…

Salud mental Salud y Medicina Universidades

Tres hábitos diarios que fortalecen el cerebro y pueden reducir el riesgo de demencia

mayo 25, 2026
Redaccion

Especialistas de las universidades Heriot-Watt, University College London y King’s College London explican cómo la orientación…

Bienestar y Vida Saludable Innovación y Tecnología en Salud Nutrición

Por qué el magnesio puede no hacer efecto: el error más frecuente al elegir el suplemento

mayo 25, 2026
Redaccion

La forma de consumo, el tipo de magnesio y la dosis diaria pueden explicar por qué…

Bienestar y Vida Saludable Control de peso Nutrición

Qué comer en ayunas para bajar la glucosa y evitar picos de azúcar en la mañana

mayo 25, 2026
Redaccion

Elegir un desayuno con bajo índice glucémico, proteínas, fibra y grasas saludables puede mejorar el control…

Actualidad e Instituciones Artículistas y Opinión Tratamientos

Las espinacas de Popeye para tratar el síndrome del ojo seco

mayo 25, 2026
Redaccion

Lluís Montoliu, Centro Nacional de Biotecnología (CNB – CSIC) Los que fuimos niños en los años…

Actividad física Bienestar y Vida Saludable Control de peso

Entrenar antes o después de desayunar: qué dice la ciencia sobre la pérdida de grasa

mayo 25, 2026
Redaccion

La evidencia muestra que hacer ejercicio en ayunas puede aumentar la quema inmediata de grasa, pero…