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El reloj biológico influye en la eficacia del sistema inmunitario, según un estudio científico
5Ene De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Salud

El reloj biológico influye en la eficacia del sistema inmunitario, según un estudio científico

La respuesta de las células inmunes varía a lo largo del día y puede afectar la lucha contra infecciones y cáncer Redacción Mundo de la Salud El cuerpo humano no funciona de la misma manera a todas horas. Desde el sueño hasta el metabolismo, numerosos procesos biológicos siguen un ritmo diario regulado por el reloj biológico. Una investigación científica ha demostrado que este reloj interno también desempeña un papel clave en la eficacia del sistema inmunitario, influyendo directamente en la capacidad del organismo para combatir infecciones y células cancerosas. El estudio, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, revela que la actividad de las células T CD8, fundamentales en la defensa inmunitaria, cambia significativam...
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La cronobiología en medicina: cómo los ritmos circadianos influyen en la salud
19Sep De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Europa, Medicina, Salud y Bienestar

La cronobiología en medicina: cómo los ritmos circadianos influyen en la salud

Dormir mal, comer a deshoras o trabajar en turnos nocturnos son factores que muchas veces pasamos por alto. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que los ritmos circadianos ⏰ —los ciclos biológicos de unas 24 horas que regulan el cuerpo— son determinantes en la salud. La cronobiología, disciplina que estudia estos ritmos, está revolucionando la medicina moderna al mostrar cómo el reloj biológico influye en el metabolismo, el sistema inmune y hasta la eficacia de los tratamientos. ✍️ Redacción Mundo de la Salud ¿Qué son los ritmos circadianos? Los ritmos circadianos son ciclos internos regulados por el núcleo supraquiasmático del cerebro 🧠, que actúa como un “reloj maestro”. Se sincronizan principalmente con la luz solar ☀️, regulando funciones como: El sueño y la vigil...
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Un estudio revela que el café de la mañana mejora significativamente el estado de ánimo
18Ago De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Alimentos, Europa, Investigación, Psicología, Salud y Bienestar

Un estudio revela que el café de la mañana mejora significativamente el estado de ánimo

Las personas que consumen cafeína con regularidad suelen estar de mejor humor después de una taza de café u otra bebida con cafeína, un efecto mucho más pronunciado por la mañana que a última hora del día. Este hallazgo proviene de un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bielefeld y la Universidad de Warwick, publicado en la revista Scientific Reports . Los participantes informaron sentirse significativamente más felices y entusiastas esas mañanas en comparación con otros días a la misma hora en los que aún no habían tomado café. por la Universidad de Bielefeld También se observaron vínculos con estados de ánimo negativos, como la tristeza y el malestar, aunque estos efectos fueron menos pronunciados: después de tomar café, los p...
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Comer más temprano se relaciona con el éxito en la pérdida de peso a largo plazo
8Ago De RedaccionNo hay comentarios
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Comer más temprano se relaciona con el éxito en la pérdida de peso a largo plazo

Investigadores dirigidos por la Universidad Complutense de Madrid informan que comer más temprano en el día reduce el aumento de peso que normalmente predice una puntuación genética alta de obesidad. por Justin Jackson , Phys.org El horario de las comidas ha llamado la atención por sus efectos asociados en el metabolismo, el gasto energético y la alineación circadiana. El Zeitgeber, un fenómeno corporal rítmico que actúa como señal en la regulación de los ritmos circadianos del cuerpo , también puede sincronizar tejidos metabólicos como el hígado, el páncreas y el tejido adiposo . Los cambios en los horarios de las comidas pueden alterar el zeitgeber, lo que produce un cambio en la sincronización molecular de las señales del reloj circadiano y, en conse...
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El momento en que te lesionas es importante: se ha demostrado que los ritmos circadianos desempeñan un papel en la reparación muscular
12Mar De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Investigación, Medicina, Salud

El momento en que te lesionas es importante: se ha demostrado que los ritmos circadianos desempeñan un papel en la reparación muscular

El reloj interno del cuerpo no solo dicta cuándo dormimos, sino que también determina la rapidez con la que se curan nuestros músculos. Un nuevo estudio de Northwestern Medicine en ratones, publicado hoy en Science Advances , sugiere que las lesiones musculares se curan más rápido cuando ocurren durante las horas naturales de vigilia del cuerpo. Por Ben Schamisso, Universidad Northwestern Los hallazgos podrían tener implicaciones para los trabajadores por turnos y también podrían resultar útiles para comprender los efectos del envejecimiento y la obesidad, dijo la autora principal Clara Peek, profesora adjunta de bioquímica y genética molecular en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. El estudio también puede ayudar ...
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