Procrastinación: qué ocurre en el cerebro cuando postergamos tareas importantes
Los mecanismos neuronales detrás de la evitación, la incomodidad y la dificultad para empezar
Redacción Mundo de la Salud
La procrastinación es una conducta cotidiana que afecta a personas de todas las edades y contextos. Aunque suele interpretarse como falta de voluntad o mala gestión del tiempo, la evidencia presentada por especialistas en el artículo original indica que se trata de un proceso mucho más complejo, en el que intervienen mecanismos cerebrales ligados a la regulación emocional, la percepción del esfuerzo y la motivación. Desde esta perspectiva, postergar tareas no responde a pereza, sino a cómo el cerebro evalúa la incomodidad inmediata frente a los beneficios futuros.
La procrastinación como respuesta emocional, no como falla moral
Uno de los puntos cent...
