Marc Llavanera, Universitat de Girona La infertilidad afecta a una de cada seis parejas, y la…
Etiqueta: nutrición
Cómo una dieta rica en fibra fortalece la memoria y protege el cerebro
En los últimos años, la ciencia ha descubierto que lo que comemos no solo influye en…
Compuestos del ajo podrían alargar la vida y mejorar su calidad durante el envejecimiento
Una investigación española identifica moléculas ricas en azufre con efectos positivos sobre la longevidad en modelos…
Por qué engordamos durante las Navidades y cómo impedirlo
Alberto Pérez-López, Universidad de Alcalá and Iván Martín Rivas, Universidad de Alcalá Cada Navidad muchas personas…
Comer frutos secos todos los días: efectos reales sobre el cuerpo y la mente
Qué ocurre cuando las nueces forman parte de la dieta diaria Redacción Mundo de la Salud…
Comer naranjas todos los días: beneficios, límites y efectos en el organismo
Qué ocurre en el cuerpo cuando el consumo diario de esta fruta se vuelve un hábito…
Cómo atravesar las Fiestas sin aumentar de peso: estrategias simples para cuidar la salud en Navidad y Año Nuevo
Pequeños cambios de conducta que ayudan a mantener el equilibrio durante las celebraciones Redacción Mundo de…
¿Conviene desayunar salado? Claves nutricionales para controlar el apetito y evitar el picoteo
Cómo la primera comida del día influye en la saciedad, el metabolismo y los antojos Redacción…
Ayuno intermitente y restricción calórica: dos caminos distintos hacia beneficios similares para la salud
Lo que dice la ciencia actual sobre comer menos y comer a determinadas horas Redacción Mundo…
El nutriente que falta en la dieta del 75% de la población y pone en riesgo la salud del corazón
Una carencia silenciosa con impacto cardiovascular y cognitivo Redacción Mundo de la Salud Una revisión científica…
Hábitos simples para perder grasa sin dietas estrictas: un enfoque realista respaldado por la ciencia.
Pequeños cambios cotidianos con grandes efectos en la salud Redacción Mundo de la Salud Durante años,…
¿Qué microbios intestinales son más importantes? Un amplio estudio clasifica las bacterias según su relación con la salud y la dieta.
El microbioma intestinal ha cobrado gran importancia en el mundo de las ciencias de la salud…
El té está vinculado a huesos más fuertes en mujeres mayores, mientras que el café puede suponer riesgos
Un nuevo estudio de la Universidad Flinders ofrece información sobre cómo dos de las bebidas más…
Una sustancia química clave del chocolate negro podría retrasar el envejecimiento
Una sustancia química presente en el chocolate negro podría ralentizar el envejecimiento biológico. Una investigación del…
La proteína que podría ayudar a conservar la fuerza muscular en la vejez
Un avance científico revela el papel clave de la tenascina-C en la reparación del músculo envejecido…
La pandemia de COVID-19 está vinculada al aumento de la obesidad infantil
La pandemia de COVID-19 no solo afectó la educación, la recreación y la vida social de…
Tomar zumo de naranja a diario podría ayudar al corazón
David C. Gaze, University of Westminster Aunque llevamos ya algunos años escuchando que es preferible desayunar…