jueves, agosto 14Una producción de Corporación Medios Digitales del Sur

Etiqueta: conexión mente cuerpo

La estimulación del nervio vago podría ayudar a las personas a hacer más ejercicio
Actualidad, Buen Vivir, Europa, Neurología, Salud y Bienestar, Tecnología en la salud

La estimulación del nervio vago podría ayudar a las personas a hacer más ejercicio

Un dispositivo experimental que estimula un nervio clave que conecta el corazón y el cerebro puede mejorar la condición física y la tolerancia al ejercicio, según una investigación publicada en el European Heart Journal . por la Fundación Británica del Corazón El uso de un estimulador del nervio vago durante 30 minutos al día, durante sólo una semana, aumentó el consumo de oxígeno durante el ejercicio y mejoró otros indicadores clave de la aptitud física, según el estudio. El equipo cree que el dispositivo, que proporciona una estimulación eléctrica suave para aumentar la actividad del nervio vago, podría algún día ayudar a las personas menos activas físicamente, como aquellas con insuficiencia cardíaca , a hacer más ejercicio, mejor...
El entrenamiento cerebral puede hacer que el ejercicio físico sea más agradable, según un estudio
Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Opinión, Psicología, Salud Pública

El entrenamiento cerebral puede hacer que el ejercicio físico sea más agradable, según un estudio

Si la idea de ir al gimnasio te hace gemir y quejarte, no estás solo. por Angela Nicoletti, Universidad Internacional de Florida Seamos honestos: se llama ejercicio por algo. Aunque es increíblemente bueno para la salud, el ejercicio no siempre se siente tan bien. Al menos, no cuando estás empapado en sudor, jadeando, haciendo esas caras involuntarias (feas) e intentando concentrarte en algo que no sean tus pobres y cansados ​​músculos. Todos tenemos límites, por supuesto. Pero muchas de las razones por las que las personas no aceleran el ritmo ni superan ese "dolor agradable" rara vez son físicas. Son principalmente mentales. La historia personal y las experiencias pasadas determinan cuánta incomodidad cree una persona tolerar, y esa creencia a menudo se convier...
La enfermedad no es solo biológica: las emociones también cuentan
Actualidad, Enfermedades, España, Investigación, Medicina, Psicología

La enfermedad no es solo biológica: las emociones también cuentan

Al salir de la consulta del médico o fisioterapeuta solemos pensar que nuestro dolor de espalda se debe a una lesión en una estructura anatómica. Sin embargo, si se realizan 50 resonancias magnéticas de 25 personas con dolor de espalda y 25 sin él, un radiólogo experto no será capaz de determinar quién tiene dolor. Alberto Melián Ortiz, Universidad Pontificia de Salamanca Una persona que sufre dolor de espalda después de hacer algo que, en su opinión, lo causa, tenderá a pensar que esa es la explicación, incluso aunque no sea cierto. Esta conexión lógica que realiza el paciente suele verse apoyada por la idea arraigada de que el cuerpo está sano si funciona correctamente, como si de una máquina se tratase, y que el dolor significa lesión o daño físico. Este planteamiento c...