Investigación liderada desde la Universidad de Harvard en Estados Unidos observa menor incidencia de deterioro cognitivo…
Etiqueta: Estilo de vida
Dos hábitos combinados mejoran de forma significativa la salud mental, según un estudio en población del Reino Unido
La evidencia en Reino Unido muestra que ciertas prácticas, cuando se realizan juntas, potencian el bienestar…
Argentina: cómo construir rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar
Organizar la vida cotidiana según intereses y prioridades personales fortalece hábitos que suman equilibrio y motivaciónRedacción…
No todo el sedentarismo afecta igual al cerebro, según nuevos hallazgos científicos
Investigaciones muestran que el tipo de actividad realizada al estar sentado influye de forma distinta en…
Revertir la prediabetes sin fármacos reduce a la mitad el riesgo de enfermedades cardíacas
Un metanálisis internacional demuestra que normalizar la glucosa antes de la diabetes mejora la supervivencia y…
Hábitos cotidianos que pueden dañar silenciosamente al páncreas
Un órgano pequeño, pero fundamental para la vidaRedacción Mundo de la SaludEl páncreas es uno de…
Cuánto café puedo tomar al día, según la ciencia
Es una de las bebidas más populares del mundo y aporta antioxidantes. Mantener un consumo moderado…
Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud
Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la…
¿Qué está pasando con el cáncer en la generación ‘millennial’?
Lydia Begoña Horndler Gil, Universidad San JorgeSi está leyendo estas líneas es posible que pertenezca a…
4 hábitos diarios que pueden reducir el riesgo de Parkinson
Investigaciones recientes identifican acciones respaldadas por la ciencia que ayudan a disminuir la probabilidad de desarrollar…
Paso a paso: cómo lograr un día ideal para la salud del corazón, según la ciencia
Estudios de la American Heart Association evidencian que simples acciones diarias influyen en el bienestar cardíaco…
4 hábitos que aceleran el envejecimiento y cómo revertirlos, según especialistas
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de…
7 hábitos recomendados por especialistas para aliviar la acidez estomacal
Pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de…
¿Transformaciones duraderas en solo 30 minutos?: cómo lograr todos los beneficios de la caminata japonesa
El método alterna entre marchas rápidas y pausas activas que permiten fortalecer el corazón, mejorar la…
La dieta mediterránea y su papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares
La dieta mediterránea ha sido reconocida durante décadas como uno de los patrones alimentarios más saludables…
Por qué perder peso o reducir el consumo de alcohol no siempre es lo mejor después de una enfermedad
Los consejos de salud que te previenen de enfermarte podrían, en realidad, perjudicarte una vez que…
El impacto del sedentarismo en la salud: una epidemia silenciosa
Pasar demasiadas horas sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión, incluso en personas…