Rodrigo Ramos-Zúñiga, Universidad de Guadalajara “Grandes médicos son el sol, el aire, el silencio y el…
Etiqueta: bienestar emocional
El reto de cuidar la salud mental en niños con autismo
Gema P. Sáez-Suanes, Universidad Autónoma de Madrid Desde hace un par de semanas Martín ha dejado…
Nueve formas en que la ansiedad puede manifestarse en el cuerpo y cómo aprender a controlarla
Especialistas analizados en Estados Unidos explican que la ansiedad no se presenta igual en todas las…
Cuáles son los alimentos recomendados por Harvard que pueden potenciar el ánimo y la concentración
Estudios internacionales destacan el rol de ciertos nutrientes presentes en productos frescos y su capacidad para…
¿Es lo mismo estar triste que tener depresión?
Adolfo J. Cangas, Universidad de Almería Este artículo forma parte de la sección The Conversation Júnior,…
La carga mental de la rutina diaria: cómo reconocer la fatiga invisible que desgasta el bienestar
Cambios sutiles en el ánimo y el agotamiento cotidiano en América Latina alertan sobre una sobrecarga…
Cómo identificar las causas del estrés familiar y afrontarlas para mejorar la convivencia
Especialistas en salud mental en América Latina explican cómo reconocer los focos de tensión en el…
Dos hábitos combinados mejoran de forma significativa la salud mental, según un estudio en población del Reino Unido
La evidencia en Reino Unido muestra que ciertas prácticas, cuando se realizan juntas, potencian el bienestar…
Estados Unidos: cómo la relación actual con los padres moldea los recuerdos de traumas infantiles
Un estudio con jóvenes muestra que el contexto emocional presente influye en la forma de narrar…
Argentina: cómo construir rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar
Organizar la vida cotidiana según intereses y prioridades personales fortalece hábitos que suman equilibrio y motivación…
¿Contribuye tener mascota al bienestar emocional en la infancia?
Llúcia González Safont, Fisabio; Blanca Sarzo Carles, Fisabio, and Marisa Estarlich Estarlich, Universitat de València “¿Deberíamos…
Un estudio del Reino Unido analiza cómo la menopausia y la terapia hormonal influyen en el cerebro femenino
Una investigación de la Universidad de Cambridge, basada en datos de 125.000 mujeres, vincula esta etapa…
¿Qué significa no recordar lo que soñamos? Una mirada psicológica a la memoria onírica
Por qué los sueños se olvidan al despertar y qué factores influyen en su evocación Redacción…
Ejercicio azul: por qué el movimiento en entornos acuáticos transforma la salud integral
Actividad física en contacto con el agua y sus efectos profundos en el bienestar físico, mental…
Procrastinación: qué ocurre en el cerebro cuando postergamos tareas importantes
Los mecanismos neuronales detrás de la evitación, la incomodidad y la dificultad para empezar Redacción Mundo…
Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión
Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivos Redacción Mundo…