La evidencia científica muestra que la práctica regular de actividad y ejercicio físico por parte de…
Categoría: Sueño y descanso
Investigadores descubren que hay cinco tipos de insomnio
Investigadores del Instituto Holandés de Neurociencia han descubierto cinco tipos de insomnio, un problema que padece…
Comer chocolate en el desayuno puede ayudar a perder peso, según científicos
Un nuevo estudio con mujeres posmenopáusicas ha descubierto que comer una cantidad concentrada de chocolate durante…