En adultos mayores, especialmente mujeres de más de 60 años, pequeñas acciones cotidianas están demostrando un…
Etiqueta: fibra dietética
Los alimentos procesados sin fibra afectan rápidamente la memoria emocional, especialmente en cerebros más viejos.
Estudios anteriores en animales han demostrado que una dieta altamente procesada está relacionada con problemas de memoria…
Las dietas mediterráneas o basadas en plantas pueden ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento crónico en adultos de mediana y mayor edad.
La incidencia del estreñimiento crónico aumenta con la edad. Un nuevo estudio realizado por investigadores del…
Cómo la fibra dietética y las bacterias intestinales protegen el sistema cardiovascular
Un estudio en ratones ha descubierto que el propionato de ácido graso ayuda a defenderse contra…