Caminata rápida contra grasa abdominal

Una investigación publicada en Nature Communications muestra que 75 minutos semanales de caminata rápida con intervalos…

Efecto yoyó y metabolismo

Una revisión crítica publicada en The Lancet Diabetes & Endocrinology cuestiona la idea de que perder…

Ayuno intermitente después de los 60

Un metaanálisis de 28 ensayos clínicos encontró que el ayuno intermitente ayuda a bajar peso, pero…

10 beneficios comprobados de las nueces

Cada vez más entidades médicas destacan el valor nutricional de este alimento y su lugar dentro…

Frutos secos con menos calorías: opciones inteligentes para una alimentación equilibrada

En el contexto de recomendaciones nutricionales difundidas en Argentina, especialistas destacan qué frutos secos aportan menos…

Las neuronas no funcionan solo con azúcar: las gotas de grasa ocultas ayudan a impulsar la señalización cerebral, el apetito y el control del peso.

El cerebro es el centro de mando del cuerpo, y las neuronas son las encargadas de…

Estados Unidos aprueba la primera píldora oral GLP-1 contra la obesidad

Un nuevo paso en el tratamiento farmacológico del exceso de peso Redacción Mundo de la Salud…

Cómo atravesar las Fiestas sin aumentar de peso: estrategias simples para cuidar la salud en Navidad y Año Nuevo

Pequeños cambios de conducta que ayudan a mantener el equilibrio durante las celebraciones Redacción Mundo de…

Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más

Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y…

La obesidad es más probablemente causada por una dieta alta en calorías que por la falta de ejercicio

Es bien sabido que la obesidad es una epidemia mundial, sobre todo en los países industrializados,…

Qué es Orforglipron, la pastilla diaria que busca reemplazar las inyecciones para bajar de peso

Un nuevo tratamiento desarrollado por Eli Lilly, destacado por Time, muestra resultados prometedores en pruebas clínicas…

Las semillas de açai, un remedio natural contra la obesidad y la diabetes

El açaí (Euterpe oleracea), una fruta típica de la Amazonia, ha ganado fama mundial en los…