Sustituir los productos animales por alimentos de origen vegetal, incluso aquellos definidos como «poco saludables» según…
Etiqueta: dieta saludable
La combinación de dieta y microbios intestinales podría proteger contra enfermedades gastrointestinales
A pesar de ser una necesidad diaria, la nutrición es una especie de caja negra. Sabemos…
Un mayor consumo de pescado se asocia a un menor riesgo de empeoramiento de la discapacidad por esclerosis múltiple
Un mayor consumo de pescado se asocia con una progresión más lenta de la discapacidad en…
¿Qué sucede cuando una dieta se centra en alimentos ultraprocesados?
La mayoría de los programas dietéticos están diseñados para ayudar a las personas a perder peso…
El agua y la leche natural son las bebidas más saludables para los niños, dicen los expertos
¿Tiene leche? Resulta que la leche de vaca simple, el agua y un poco de jugo…
Una dieta rica en plantas y baja en grasas saturadas se asocia con una menor gravedad de la psoriasis
Una dieta rica en frutas y verduras, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa y carnes…
El compuesto del jengibre tiene potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal
Un equipo internacional dirigido por investigadores de la Universidad de Toronto ha descubierto un compuesto en…
Comer alimentos ricos en fibra podría ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias intestinales dañinas
El grupo de bacterias llamadas Enterobacteriaceae, que incluye Klebsiella pneumoniae, Shigella, E. coli y otras, está…
Comer más frutas y verduras puede conducir a una duración óptima del sueño
La buena salud depende de una dieta saludable y de suficiente ejercicio y sueño. Existen asociaciones…