Dormir bien no solo restaura la energía, también protege el corazón y puede reducir el riesgo…
Categoría: Sueño y descanso
La gravedad del tinnitus está relacionada con el estado de ánimo, el sueño y los rasgos de personalidad.
La gravedad de la experiencia del tinnitus en una persona depende de su estado de ánimo,…
La crianza receptiva puede ayudar a reducir los comportamientos vinculados con la obesidad infantil
Uno de cada cinco niños en los Estados Unidos tiene obesidad, lo que es un predictor…
Podríamos predecir cómo envejeceremos a través de un análisis de sangre
Damián González Beltrán, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…
Las nuevas pautas de presión arterial destacan los cambios en el estilo de vida y el tratamiento personalizado
Sociedades médicas de EE.UU. modificaron sus guías sobre salud cardíaca. Recomiendan cambios alimenticios, actividad física y…
Un estudio revela que el café de la mañana mejora significativamente el estado de ánimo
Las personas que consumen cafeína con regularidad suelen estar de mejor humor después de una taza…
La respuesta inmune del cerebro está vinculada a problemas olfativos asociados al Alzheimer
La pérdida del sentido del olfato puede ser uno de los primeros signos de la enfermedad…
Estrés crónico: cómo daña al cerebro y aumenta el riesgo de enfermedades graves
Investigaciones recientes muestran que el exceso de cortisol por estrés disminuye la capacidad del cerebro para…
El estudio mapea los intrincados patrones musculares detrás del parpadeo y el movimiento de los párpados.
Un parpadeo parece natural e instantáneo, pero ¿lo es? Sin un párpado funcional, el ojo puede…
Kenia ha eliminado la enfermedad del sueño, afirma la OMS
Kenia ha eliminado la enfermedad del sueño como problema de salud pública, anunció el viernes la…
La nueva era del Alzheimer: 5 novedades presentadas en el congreso de investigación más grande del mundo
Realizada recientemente en Canadá, la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer reunió a los más…
¿Con qué frecuencia debemos lavar las sábanas? Una microbióloga responde
La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no…
Esta es la peor postura para dormir, según un experto en descanso: “Estás luchando contra todas las curvas naturales de tu columna”
El experto en postura del sueño James Leinhardt alerta de una posición al dormir que perjudica…
El costo oculto del sufrimiento climático para la salud mental
Un nuevo estudio dirigido por Stanford arroja luz sobre una crisis emergente de salud psicológica que…
La esclerosis múltiple puede comenzar mucho antes de lo que se creía
Los primeros signos de advertencia de la esclerosis múltiple (EM) podrían aparecer más de una década…
Un nuevo enfoque para la compatibilidad de trasplantes de riñón podría conducir a mejores resultados a largo plazo
Investigadores de la Universidad de Pittsburgh han identificado una nueva forma de predecir si un donante…
Los efectos de la falta de sueño pueden contribuir a los problemas de alcohol en estudiantes universitarios
Ciertos efectos conductuales de no dormir lo suficiente podrían explicar por qué las personas con insomnio…