Guayaba, tomate de árbol y lulo, entre otras frutas que contienen altos contenidos de antioxidantes –vitamina…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Dietas sostenibles, una alternativa ante el cambio climático
Basadas en leguminosas, tubérculos, cereales integrales, frutas, alimentos poco procesados y consumo moderado o nulo de…
Un pesticida común puede contribuir a la crisis mundial de obesidad
Un pesticida de uso común podría ser parcialmente responsable de la epidemia mundial de obesidad, según…
¿Cómo saber qué personas con hígado graso tienen mayor riesgo de padecer cáncer hepático?
La enfermedad de hígado graso no alcohólico es una condición en la que se produce una…
Por qué la inflamación aumenta al envejecer
La esperanza de vida y, por lo tanto, el número y la proporción de personas mayores…
La hipertensión alcanza a más de 1200 millones de personas, en su mayoría viven en países con pocos recursos
Canadá, Perú y Suiza tenían una de las prevalencias más bajas de hipertensión en el mundo…
¿Es relevante el índice glucémico de los alimentos?
En nuestra dieta, el 50-60% de la energía debe ser aportado por los hidratos de carbono.…
Las dietas más populares, a examen: ¿cuál es la más saludable y sostenible?
Sabemos que seguir una dieta equilibrada es, fuera de toda duda, un beneficio para nuestra salud.…
Lo que hay que saber sobre el test de antígeno rápido para el autodiagnóstico
Desde marzo de 2020, la detección masiva de COVID-19 nos ha planteado uno de los mayores…
La estimulación eléctrica de baja potencia podría ayudar a la rehabilitación del accidente cerebrovascular
Investigadores del Instituto de Ciencia y Tecnología de Daegu Gyeongbuk (DGIST) en Corea han desarrollado una…
Se descubre que la dieta cetogénica alivia los síntomas de abstinencia de alcohol
Un equipo de investigadores afiliado a múltiples instituciones en los EE. UU. Y uno en Dinamarca…
Para combatir la enfermedad de las encías, ayuda a que las bacterias bucales evolucionen
La enfermedad hepática, por causas metabólicas y bacterianas, es una preocupación creciente. ¿Qué conecta estos puntos? El intestino,…
El ejercicio promueve una vida sana y un hígado sano
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) es el trastorno hepático más común en todo…
Qué es el ayuno intermitente, cómo funciona y por qué es considerada una dieta efectiva
El ayuno intermitente tiene beneficios más allá de la pérdida de peso. Empieza a cambiar tus…
Alimentos ultraprocesados: La peligrosa dieta infantil: Chile
Según el informe Panorama de la seguridad alimentaria y nutricional en América Latina y el Caribe…
El descubrimiento plantea la posibilidad de nuevos medicamentos para el Alzheimer y el Parkinson
Investigadores de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón han demostrado por primera vez que…
La obesidad y la depresión van de la mano pero ¿Cuál va primero?
¿Cuántas veces ha oído alguna de estas frases: “Como porque estoy deprimido” o “Si estoy gordo…
Nace una especialidad médica: Psiquiatría Infantil y de la Adolescencia: España
EL 50% DE LAS PATOLOGÍAS MENTALES TIENE SU ORIGEN ANTES DE LOS 14 AÑOS somospacientes.com El…
Pescado: beneficios de incluirlos en la alimentación
Tiene tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son…
Una buena alimentación contribuye a combatir efectos agresivos del covid-19
El viernes 6 se celebrará el Día del Nutricionista Peruano. Por José Vadillo Vila La buena…
Consumo moderado de vino ayudaría a disminuir niveles de triglicéridos
El consumo moderado de vino (de 1 a 7 copas de 120 ml por semana) lleva…