Cuando los granos de café se procesan y tuestan, la cáscara y la piel plateada del…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
No reducir el consumo de carne es una irresponsabilidad contraria a la evidencia científica
El último revuelo formado en el mundo de la alimentación y salud tiene a la carne…
No, la ciencia no dice que puedas comer toda la carne roja que quieras
Cinco artículos publicados esta semana sugieren que no hay razón para moderar el consumo de carne…
Los saleros deberían llevar advertencias de salud al estilo del tabaco, dicen los expertos
Se debe exigir a la sal que se vende en supermercados y saleros en restaurantes que…
La evidencia construye que el optimismo podría alargar tu vida
(HealthDay): una perspectiva soleada de la vida puede hacer más que hacerte sonreír: una nueva investigación…
Las tortillas desvelan el porqué de la deficiencia de ácido fólico en México
La fortificación de las harinas con folato es obligatoria en el país desde hace una década…
Investigan si el brócoli y las coles de Bruselas protegen frente a un infarto
Egresado de la UAM estudia el papel de antioxidantes contenidos en estas verduras. Al aplicar el…
Dieta mediterránea y aceite de oliva: lo mejor para la diabetes
Un estudio ha constatado que este tipo de dieta reduce la necesidad de medicación en personas…
Un proyecto potencia el consumo de hoja de quínoa por su alto valor proteico
La hoja de quínoa contiene un 3,3% de proteínas, a diferencia de la alcachofa (3,05%), el…
Una tos húmeda durante cuatro semanas significa que es hora de que la revisen
Como médicos respiratorios, hemos estado realizando clínicas de extensión en Kimberley, en el norte de Australia…
Mitos de las frutas para comer más sano este verano
El verano es una época propicia para comer fruta. Estamos en plena temporada de algunas tan…
El aceite de oliva, vinculado a una mayor esperanza de vida
Consumir aceite de oliva virgen de forma regular a lo largo del tiempo aumenta la esperanza…
Demuestran la actividad antitumoral del gazpacho frente al cáncer de colon en cultivo celular
El hallazgo se ha realizado mediante una simulación ‘in vitro’ del proceso digestivo, que permite analizar…
Baobab: propiedades, beneficios y valor nutricional del árbol africano
El baobab es un superalimento africano con propiedades nutricionales y cosméticas El árbol baobab se ha…
Kéfir: un viejo producto que se ha puesto de moda
En los últimos años la leche y sus derivados han sido demonizados. Se les ha atribuido,…
Papaya: propiedades, beneficios y valor nutricional
Su contenido en vitamina C es superior al de la naranja Esta fruta tropical es una caja…
El ejercicio puede ayudar a los adolescentes a dormir más tiempo, más eficientemente
Según un nuevo estudio dirigido por Penn State, hacer más ejercicio de lo normal o ser…
Almendras: un fruto seco lleno de propiedades y beneficios
Su valor nutricional es también muy interesante Las almendras son uno de los frutos secos más…
¿Quieres aprender una nueva habilidad? Tomar algunos descansos cortos
En un estudio de voluntarios sanos, los investigadores de los Institutos Nacionales de la Salud encontraron…
Manteniendo el sabor, reduciendo la sal
Investigadores de la Universidad del Estado de Washington han encontrado una manera de hacer que los…