Los microentrenamientos están de moda en estos momentos: los investigadores han descubierto que la actividad física…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Cuando se trata de cánceres relacionados con la obesidad, el lugar donde compra los alimentos es importante
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en Estados Unidos, donde más del 40 % de los…
La vacuna contra el herpes zóster podría reducir el riesgo de demencia
Un estudio con datos de Gales, en Reino Unido, indica que la inmunización contra esta enfermedad,…
El analgésico más consumido del mundo podría generar efectos inesperados en el comportamiento, según científicos de EEUU
Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio descubrieron que este fármaco, presente en más de 600…
Las mujeres oyen mejor que los hombres: los investigadores descubren que la amplitud está más influenciada por el sexo que por la edad
Los científicos han descubierto que el sexo es el factor principal que explica las diferencias en…
La combinación de dieta y microbios intestinales podría proteger contra enfermedades gastrointestinales
A pesar de ser una necesidad diaria, la nutrición es una especie de caja negra. Sabemos…
Cómo la regulación del colesterol puede afectar el desarrollo del Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer (EA) se caracteriza por una serie de síntomas cognitivos reconocibles, pero muchos…
El llantén de hoja ancha y el llantén menor pueden ayudar a tratar la enfermedad de Lyme crónica
En Estonia, muchas personas aprendieron una lección de la etnomedicina desde niños: colocar una hoja de…
Una alimentación saludable en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable en general
Mantener una dieta saludable rica en alimentos de origen vegetal, con una ingesta baja a moderada…
El sueño mantiene frescos los recuerdos: un estudio descubre que los patrones neuronales se reorganizan durante el sueño para potenciar el recuerdo.
Dormir bien nos ayuda a recordar información recientemente aprendida, grabando nuestra memoria. Esto también aplica a…
Este es el fruto seco que puede ayudarte a promover la producción de colágeno de manera natural
Pocos saben que el consumo de este alimento también brinda este interesante beneficio Por Abigail Gómez…
Espolvorea más cúrcuma en tus comidas cuando estés resfriado o tomando antibióticos.
Los científicos han demostrado la eficacia de la curcumina, una sustancia presente en la especia de…
Repensando cómo estudiamos el impacto del calor en la salud del corazón
Los científicos llevan años estudiando cómo el calor afecta a nuestro corazón. Pero la cuestión es…
¿Por qué los noctámbulos tienen mayor riesgo de sufrir depresión?
La atención plena, la calidad total del sueño y el consumo de alcohol pueden ayudar a…
La lactancia materna y evitar las bebidas azucaradas pueden reducir el riesgo de obesidad posterior en los hijos
La lactancia materna adecuada y evitar las bebidas azucaradas en los primeros años de vida pueden…