Caminar más pasos al día ayuda a evitar recuperar peso después de adelgazar

Nuevos estudios presentados en Europa identificaron una referencia diaria de actividad física que podría ayudar a…

Se encuentra un predictor temprano del Parkinson en el conteo diario de pasos

El Instituto de Big Data de Oxford y el Departamento de Salud Poblacional de Nuffield informan…

La relación entre el recuento diario de pasos y los resultados de salud: revisión sistemática 2025

Caminar es una de las formas más simples, económicas y accesibles de ejercicio. Sin embargo, hasta…

Dar más de 12 000 pasos diarios durante el año escolar para reducir la obesidad infantil

Eva Rodríguez Gutiérrez, Universidad de Castilla-La Mancha; Irene Sequí Domínguez, Universidad de Castilla-La Mancha, and Sergio…

Reconsidere el objetivo de 10.000 pasos al día; un estudio sugiere que menos pasos son igual de efectivos

Un estudio dirigido por la Universidad de Sydney sugiere que caminar 7.000 pasos al día ofrece…