Cada vez más entidades médicas destacan el valor nutricional de este alimento y su lugar dentro…
Etiqueta: frutos secos
Frutos secos con menos calorías: opciones inteligentes para una alimentación equilibrada
En el contexto de recomendaciones nutricionales difundidas en Argentina, especialistas destacan qué frutos secos aportan menos…
Cuántas nueces consumir al día para ayudar a reducir el colesterol
Recomendaciones basadas en estudios difundidos en el ámbito de la salud en Estados Unidos destacan el…
Nueces y envejecimiento saludable: la evidencia científica respalda sus beneficios en adultos
Incorporar este fruto seco en la dieta diaria podría reducir la inflamación y favorecer el bienestar…
El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo
Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diaria…
Comer maní todos los días: beneficios, riesgos y recomendaciones para la salud
Qué ocurre en el organismo cuando el consumo de maní se vuelve habitual Redacción Mundo de…
Comer frutos secos todos los días: efectos reales sobre el cuerpo y la mente
Qué ocurre cuando las nueces forman parte de la dieta diaria Redacción Mundo de la Salud…
¿Cómo puedo incorporar más proteína de origen vegetal?
Si bien la mayoría de los adultos estadounidenses consumen suficientes proteínas, las Guías Alimentarias para los…
Los frutos secos, deliciosos aliados para combatir el deterioro cognitivo
La función cognitiva es como el “poder” que tenemos en nuestro cerebro. Nos permite realizar adecuadamente…
Almendras: un fruto seco lleno de propiedades y beneficios
Su valor nutricional es también muy interesante Las almendras son uno de los frutos secos más…