Pasar demasiadas horas sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión, incluso en personas…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
El impacto del sueño en la salud cardiovascular: lo que revela la ciencia
Dormir bien no solo restaura la energía, también protege el corazón y puede reducir el riesgo…
Una dieta alta en sal provoca inflamación cerebral que podría explicar la hipertensión persistente
Un nuevo estudio revela que una dieta alta en sal desencadena inflamación cerebral que eleva la…
Los alimentos ultraprocesados podrían no ser el enemigo público número uno de nuestra dieta
Graham Finlayson, University of Leeds and James Stubbs, University of Leeds Los alimentos ultraprocesados se han…
Los ácidos grasos omega podrían proteger a las mujeres contra el Alzheimer, sugiere una investigación
El análisis de lípidos (moléculas de grasa que realizan muchas funciones esenciales en el cuerpo) en…
Hospitales y saneamiento vinculados a la propagación de la resistencia a los antibióticos en Guatemala
En las comunidades guatemaltecas, una visita reciente a una clínica de salud u hospital —no el…
Un subproducto intestinal de carne roja está vinculado a un mayor riesgo de aneurismas aórticos abdominales
Investigadores de la Clínica Cleveland han descubierto una conexión entre niveles elevados de TMAO (N-óxido de…
La gravedad del tinnitus está relacionada con el estado de ánimo, el sueño y los rasgos de personalidad.
La gravedad de la experiencia del tinnitus en una persona depende de su estado de ánimo,…
Las dietas basadas en plantas pueden reducir el riesgo de multimorbilidad, según un estudio multinacional
En un estudio multinacional a gran escala en el que participaron más de 400.000 mujeres y…
La crianza receptiva puede ayudar a reducir los comportamientos vinculados con la obesidad infantil
Uno de cada cinco niños en los Estados Unidos tiene obesidad, lo que es un predictor…
Podríamos predecir cómo envejeceremos a través de un análisis de sangre
Damián González Beltrán, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…
¿Por qué la investigación sobre la salud mental de las mujeres lleva décadas de retraso?
Se está gestando una crisis mundial de salud mental . Y a la cabeza del aumento de las…
Las nuevas pautas de presión arterial destacan los cambios en el estilo de vida y el tratamiento personalizado
Sociedades médicas de EE.UU. modificaron sus guías sobre salud cardíaca. Recomiendan cambios alimenticios, actividad física y…
Un estudio revela que el café de la mañana mejora significativamente el estado de ánimo
Las personas que consumen cafeína con regularidad suelen estar de mejor humor después de una taza…
La respuesta inmune del cerebro está vinculada a problemas olfativos asociados al Alzheimer
La pérdida del sentido del olfato puede ser uno de los primeros signos de la enfermedad…
Estrés crónico: cómo daña al cerebro y aumenta el riesgo de enfermedades graves
Investigaciones recientes muestran que el exceso de cortisol por estrés disminuye la capacidad del cerebro para…
Cáncer de colon: los síntomas que no deben ignorarse y cómo prevenir la enfermedad
La detección temprana permite curar la mayoría de los casos de este tumor, que es uno…
El entrenamiento de fuerza ayuda a recuperarse de la anorexia
La anorexia nerviosa tiene la segunda tasa de mortalidad más alta entre las enfermedades psiquiátricas. Este…