Movimientos sostenidos, respiración y meditación convierten al yoga en una práctica clave para ganar movilidad frente…
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Cómo la terapia de atención plena podría ayudar a quienes se quedan atrás en el tratamiento de la depresión
Para algunas personas, la depresión es como un huésped indeseado que se instala y se niega…
El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro
Isabel María Martín Monzón, Universidad de Sevilla“La mente surge del cuerpo”.António Damásio, neurocientíficoQuizás hoy, con lo…
La meditación y la música pueden alterar los marcadores sanguíneos del envejecimiento celular y la enfermedad de Alzheimer
Un equipo de investigación dirigido por el Dr. Kim Innes, profesor de la Escuela de Salud…