Una extenso seguimiento de más de 40 mil personas durante casi 20 años reveló que una…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Un potente compuesto derivado de una planta brasileña ofrece esperanza para una enfermedad olvidada
Un compuesto derivado de Nectandra leucantha, un árbol nativo del sur de Brasil (nombres locales: canela-seca…
Un estudio sugiere que el café de la mañana puede proteger el corazón mejor que beber café durante todo el día
Las personas que beben café por la mañana tienen un menor riesgo de morir de enfermedad…
Las opciones dietéticas crean microbiomas intestinales distintos que influyen en los resultados de salud
Se sabe que una dieta variada y rica en verduras es saludable para el bienestar. El…
Estudio mundial vincula millones de casos de diabetes y enfermedades cardíacas con bebidas azucaradas
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Ciencias y Políticas de Nutrición Gerald J. y…
El tamaño de la pupila durante el sueño revela cómo se procesan los recuerdos
Investigadores de la Universidad de Cornell han descubierto que la pupila es clave para comprender cómo…
Factores clave en el envejecimiento cerebral: una nueva investigación identifica daños relacionados con la edad a nivel celular
Los científicos del Instituto Allen han identificado tipos específicos de células en el cerebro de ratones…
El aumento de la duración del ejercicio se relaciona con una disminución de los resultados en el peso y la cintura
Un investigador del Imperial College y sus colegas de Irán han descubierto efectos dosis-respuesta del ejercicio…
La dopamina activa por separado la motivación y el refuerzo
Un trabajo coliderado por el Instituto Cajal del CSIC revela el papel clave del receptor de…
Tomar café o té puede disminuir el riesgo de cáncer de cabeza y cuello
Un metaanálisis de 14 estudios que incluyó a 25.000 personas señaló que el consumo cotidiano reduce…
La liga de la salud: cinco moléculas de origen vegetal con beneficios demostrados
El estilo de vida actual, cada vez más estresante y caótico, ejerce un grave impacto en…
El arroz de bajo índice glucémico, una solución prometedora para mitigar la crisis de diabetes en Asia
Un nuevo artículo publicado recientemente por científicos explora el potencial del arroz de bajo índice glucémico…
Tu estilo de vida puede estar envejeciendo tu cerebro más rápido de lo que crees
Una nueva investigación del Instituto Thompson de la Universidad de Sunshine Coast ha descubierto una relación…
Un estudio señala un período crucial para mejorar la salud cardiovascular en los niños
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un problema de salud pública crítico, con factores de riesgo como…
¿Puede la dieta combatir la endometriosis?
Actualmente, la endometriosis no solo empeora la calidad de vida a una de cada diez mujeres…
La dopamina activa por separado la motivación y el refuerzo
Un trabajo coliderado por el Instituto Cajal del CSIC revela el papel clave del receptor de…
Rejuvenecer con salud, el secreto milenario escondido en la microbiota
Microbiota hasta en la sopa. No hay que buscar muy lejos para encontrar esta palabra: no…
Uso de luz para controlar la presión arterial y seguir el progreso del tratamiento del cáncer
Aquí tienes un experimento: enciende la linterna de tu teléfono y coloca la punta de tu…
Caminar rápido ayuda al envejecimiento saludable
Desde hace décadas se sabe que las características de la forma de caminar pueden predecir nuestra…
Se descubre que la nuez de zorro india contiene un importante compuesto para la salud
Makhana o nuez de zorro (botánica Euryale ferox Salisb) es una planta acuática que se cultiva…