Muchos pacientes sufren no solo síntomas respiratorios debido a la COVID-19, sino también una reducción significativa…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Científicos exploran cómo combatir el calor para dormir mejor
Duchas frías y menos café o alcohol: la calidad del sueño se está viendo perjudicada por…
Permarexia: cuando comer sano se convierte en obsesión
Federico Mallo Ferrer, Universidade de Vigo and Patricia Pérez Castro En los últimos decenios, el comer…
Descubren un mecanismo que puede ayudar a detectar el Alzheimer en su etapa más temprana
La producción excesiva la proteína SFRP1 juega un papel clave en el desarrollo de esta enfermedad…
Terapia con gatos: cómo nos ayuda su ronroneo a sobrellevar el estrés y la tristeza
Imagine a una persona que vive sola y padece una enfermedad mental grave. Esta puede sentirse…
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos hacer para evitarlo?
A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la…
Un nuevo estudio revela que quienes duermen poco por naturaleza tienen una mutación genética
No todos necesitan dormir 8 horas para funcionar correctamente. Algunas personas pueden sentirse bien descansadas y…
¿Cuál es una cantidad saludable de sueño? Las investigaciones demuestran que varía según el país.
La cantidad óptima de sueño puede depender de dónde vivas, según un nuevo estudio de la…
La mitad de los adultos estadounidenses reconocen los beneficios para la salud de consumir una dieta basada en plantas.
La mitad de los adultos estadounidenses afirma saber que una dieta basada en plantas puede mejorar…
La alimentación como medicina: cómo la dieta influye en la salud del microbioma intestinal
La dieta occidental moderna —rica en alimentos procesados, carnes rojas, lácteos y azúcar— altera la composición…
Desarrollan un cóctel probiótico que podría ayudar a prevenir la demencia
Hariom Yadav, Ph.D., no puede quitarse de la cabeza un cóctel en particular, especialmente porque nuestra…
La herramienta de evaluación de la salud mide la edad biológica del cuerpo mejor que los métodos actuales
Una novedosa herramienta de evaluación de la salud utiliza ocho métricas derivadas del examen físico y…
Ataque al gluten: Investigadores eliminan proteínas del trigo perjudiciales para las personas con enfermedad celíaca
El trigo es una fuente importante de calorías, carbohidratos y proteínas a nivel mundial, y sus…
Los síntomas de la menopausia pueden ser fundamentales para comprender el riesgo de enfermedad de Alzheimer en las mujeres.
Por Jasper Crockford, Maryam Ghahremani, Zahinoor Ismail Sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, infecciones del tracto urinario,…
Amamantar a su bebé podría salvarle la vida, destaca una especialista en nutrición
Tanto la Organización Mundial de la Salud como la Academia Estadounidense de Pediatría recomiendan alimentar exclusivamente…
¿Tomar vitaminas puede combatir la infección?
Nuestro cuerpo depende de un conjunto de vitaminas que promueven el desarrollo, el crecimiento y la función de…
El futuro de la monitorización de la actividad cerebral podría parecerse a un mechón de cabello
El futuro de la monitorización electroencefalográfica (EEG) podría pronto parecerse a un cabello. En lugar de…
Una dieta sin gluten para la enfermedad celíaca aumenta la exposición al arsénico en los niños.
Los niños con enfermedad celíaca recién diagnosticada tienen una mayor exposición al arsénico poco después de…