Reducir los niveles de azúcar en sangre reduce a la mitad la probabilidad de sufrir problemas…
Categoría: Control de peso
Neuroinflamación: señales de alerta y cómo cuidar el cerebro en todas las etapas de la vida
Un proceso silencioso que impacta la salud mental y el envejecimiento Redacción Mundo de la Salud…
Hábitos simples para perder grasa sin dietas estrictas: un enfoque realista respaldado por la ciencia.
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El té está vinculado a huesos más fuertes en mujeres mayores, mientras que el café puede suponer riesgos
Un nuevo estudio de la Universidad Flinders ofrece información sobre cómo dos de las bebidas más…
Un hongo modificado con CRISPR promete revolucionar las proteínas alternativas
Crece más rápido, requiere menos azúcar, emite mucho menos CO₂ y supera al pollo en uso…
Por qué es tan fácil atragantarse con espinas de pescado y otros peligros que representan
Por Adam Taylor La jueza de Strictly Come Dancing, Shirley Ballas, reveló recientemente que «pensó que…
Cuál es el alimento natural que ayuda a reducir el colesterol y proteger el corazón
La combinación de fibra, proteínas y antioxidantes en este alimento favorece el equilibrio metabólico y la…
Suplementos vitamínicos: entre la moda, la salud y el riesgo de consumir más de lo necesario
Un mercado en auge mientras los expertos llaman a la prudencia Redacción Mundo de la Salud…
¿Son realmente necesarios los suplementos de omega-3? Esto dice la ciencia
Ácidos grasos esenciales, salud cardiovascular y la pregunta clave: ¿basta con la alimentación? Redacción Mundo de…
Las dietas ricas en polifenoles se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular a largo plazo
Las personas que consumen regularmente alimentos y bebidas ricos en polifenoles, como té, café, bayas, cacao,…
La psicología puede cambiar el sabor de la comida: aquí te mostramos cómo usarla para aprovechar al máximo tus comidas
¿Alguna vez has comido mientras navegabas por internet y te diste cuenta de que apenas saboreaste…
¿Están realmente disminuyendo las alergias al maní?
La alergia al cacahuete es una de las alergias alimentarias más comunes, afectando entre el 1% y…
Hígado graso: ¿Qué comer para reducir la inflamación y eliminar la grasa acumulada?
Adoptar una dieta adecuada es una de las estrategias más efectivas para revertirlo y mejorar la…
¿Qué ocurre en tu cuerpo si comes pan todos los días? Beneficios, nutrientes y recomendaciones para hacerlo de forma saludable
Un alimento cotidiano presente en muchas culturas y sus efectos reales sobre la salud Redacción Mundo…
Los alimentos que aportan más vitamina D: claves para cubrir tus necesidades en invierno
Qué comer cuando la exposición al sol no es suficiente para mantener niveles adecuados Redacción Mundo…
Hábitos cotidianos que pueden dañar silenciosamente al páncreas
Un órgano pequeño, pero fundamental para la vida Redacción Mundo de la Salud El páncreas es…
Cuánto café puedo tomar al día, según la ciencia
Es una de las bebidas más populares del mundo y aporta antioxidantes. Mantener un consumo moderado…
Nos faltan nutrientes, nos sobran tóxicos
Marta López Alonso, Universidade de Santiago de Compostela A veces bromeo diciendo que mis mascotas están…
Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud
Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la…
Los alimentos ultraprocesados podrían explicar el aumento del cáncer de intestino en mujeres menores de 50 años, según un estudio
La investigación aporta pistas sobre el rol de las grasas saturadas, la inflamación y los cambios…