Las personas centenarias suelen vivir más de 100 años gracias a una combinación de factores genéticos…
Etiqueta: vida sana
Los hábitos cotidianos que pueden debilitar tus huesos, según expertos de Harvard
Especialistas advierten que ciertas conductas diarias afectan la densidad ósea y aumentan el riesgo de fracturas…
Vivir más sano y por más tiempo: el efecto de los factores de riesgo en la esperanza de vida
Los cinco factores de riesgo clásicos de enfermedad cardiovascular son bien conocidos: tabaquismo, hipertensión arterial, colesterol…
Baila para estar en forma: un estudio demuestra que los beneficios para la salud del baile libre son comparables a los del ejercicio convencional
Olvídese de las zapatillas deportivas o los tacos y póngase esos zapatos para bailar, ya que…
¿Qué sucede cuando una dieta se centra en alimentos ultraprocesados?
La mayoría de los programas dietéticos están diseñados para ayudar a las personas a perder peso…