Calistenia: entrenar con el peso corporal

Flexiones, sentadillas, planchas y dominadas ganan espacio como alternativa accesible para mejorar fuerza, salud cardiovascular y…

El momento más crítico de la vida para aumentar de peso y sus efectos en la salud a largo plazo

Investigadores de la Universidad de Lund en Suecia identifican una etapa clave en la que el…

Cómo el estrés influye en el aumento de peso y altera la relación con la comida

Investigaciones con enfoque global explican cómo la elevación del cortisol modifica el apetito y favorece el…

Estados Unidos lidera nuevas evidencias sobre cómo el horario de las comidas influye en el metabolismo

Investigaciones coordinadas desde Estados Unidos muestran que comer más temprano y respetar los ritmos circadianos potencia…

La pérdida de peso protege, incluso cuando se recupera el peso.

Perder mucho peso parece ofrecer cierta protección contra problemas de salud, incluso para quienes han recuperado…

¿Hasta qué edad crecen los senos y cuándo dejan de crecer? ¡Descúbrelo aquí!

El desarrollo del cuerpo femenino es un proceso fascinante que muchas mujeres buscan entender mejor, especialmente…

La exposición a dioxinas y furanos en la dieta incrementa el riesgo de aumentar la grasa y el peso corporal

Uno de los alimentos que más contribuye a la exposición a dioxinas y furanos es la carne roja CIBER/DICYT Un estudio en…

Estudio revela que el compuesto vegetal supera los antojos de azúcar

Con millones de personas en todo el mundo aún confinadas en sus hogares debido a las…