Lentejas y vitamina C: la combinación que potencia el hierro y ayuda a prevenir la anemia

La evidencia difundida desde Estados Unidos destaca cómo un hábito cotidiano puede mejorar la absorción de…

El déficit de magnesio y sus efectos silenciosos en la salud

En Estados Unidos, especialistas advierten que una ingesta insuficiente de magnesio afecta el sueño, los huesos…

La harina de bellota sorprende a científicos por su capacidad selectiva para eliminar bacterias

Investigaciones realizadas en Túnez revelan que la harina elaborada a partir de bellotas no solo es…

Los beneficios de los frutos secos para la salud y cuántos se pueden consumir por día

Qué aportan las nueces, almendras y otros frutos secos al organismo Redacción Mundo de la Salud…

El magnesio y su papel decisivo en la prevención del síndrome metabólico: nuevas evidencias científicas

El magnesio, un mineral esencial para más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo, ha pasado…