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La oxitocina ayuda a sincronizar el latido del corazón y la respiración, según sugiere una vía neuronal recientemente descubierta.
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La oxitocina ayuda a sincronizar el latido del corazón y la respiración, según sugiere una vía neuronal recientemente descubierta.

Cuando los humanos y otros animales están tranquilos, tienden a respirar más despacio y su ritmo cardíaco también disminuye. Por el contrario, cuando hacen ejercicio o están bajo estrés psicológico, tanto su respiración como su ritmo cardíaco tienden a acelerarse. Por Ingrid Fadelli , Medical Xpress La variación innata en el tiempo entre los latidos del corazón que están sincronizados con la respiración se describe mediante el término variabilidad de la frecuencia cardíaca respiratoria (VFCr). Se sabe que la sincronización entre el corazón y la respiración es un indicador de la salud cardíaca y del correcto funcionamiento del sistema nervioso autónomo. En cambio, algunas afecciones médicas, como la insuficiencia cardíaca crónica o la hipertensión, se han relacion...
💧 Hidratación y salud: la importancia del agua en el buen funcionamiento del organismo
Actualidad, Dietas y Nutrición, Europa, Medicina, Opinión, Salud y Bienestar

💧 Hidratación y salud: la importancia del agua en el buen funcionamiento del organismo

Mantener una adecuada hidratación es esencial para regular la temperatura corporal, favorecer la digestión, mejorar la concentración y prevenir enfermedades, según coinciden médicos y nutricionistas. Redacción Mundo de la Salud ¿Por qué el agua es vital para el organismo? El cuerpo humano está compuesto en un 60% por agua, lo que convierte a este recurso en el principal regulador de funciones vitales. Participa en la circulación sanguínea, el transporte de nutrientes, la eliminación de desechos y la lubricación de articulaciones. Consecuencias de una hidratación insuficiente La deshidratación puede manifestarse con síntomas como dolor de cabeza, fatiga, mareos y dificultad para concentrarse. En casos graves puede provocar alteraciones renales, cardiovasculares e incl...