Cuatro factores influyen en el mejor momento del día para entrenar, según nuevas investigaciones

Estudios recientes señalan que el horario ideal para hacer ejercicio depende de características individuales como los…

Ya podemos personalizar la dosis de ejercicio físico midiendo el tiempo entre dos latidos

María Carrasco-Poyatos, Universidad de Almería; Antonio Granero-Gallegos, Universidad de Almería; Ginés David López García, Universidad de…