Los hábitos que fortalecen la agilidad mental y protegen el cerebro con el paso del tiempo

Investigaciones recientes en el ámbito internacional explican cómo ciertos cambios en el estilo de vida influyen…

Estudio internacional liderado desde Chile muestra que el ejercicio de fuerza retrasa el envejecimiento cerebral en mayores de 60 años

Investigadores de Chile, Dinamarca, Canadá, Argentina e Irlanda hallan que fortalecer los músculos puede “rejuvenecer” la…