Jose Juan Rivero Pérez, Universidad Europea La soledad no deseada es una de las crisis existenciales…
Etiqueta: bienestar
Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia
Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidad Redacción Mundo de…
Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate
Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEA Detrás del color, el sabor y el aroma de alimentos…
Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones a cualquier edad
Fisioterapeutas destacan el movimiento diario, el fortalecimiento progresivo y el bajo impacto como claves para mantener…
El 99% de los infartos y ACV dan señales de alerta: los factores clave que permiten anticiparlos
Un estudio internacional identifica indicadores de riesgo que pueden controlarse a tiempo Redacción Mundo de la…
Por qué abandonamos el ejercicio y cómo lograr constancia según la ciencia
La presión por la perfección como principal obstáculo Redacción Mundo de la Salud Abandonar una rutina…
¿Deberíamos realmente ‘alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre’?
El consejo tiene siglos de antigüedad: alimentar un resfriado y matar de hambre una fiebre. por…
El microbioma humano: cómo los microbios internos protegen la salud y fortalecen el organismo
La comunidad invisible que influye en la inmunidad, el metabolismo y la prevención de enfermedades Redacción…
Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años
Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería ¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo…
Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño
Alfredo Rodríguez Muñoz, Universidad Complutense de Madrid Nunca habíamos sabido tanto sobre el sueño como ahora.…
Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión
La depresión, uno de los trastornos de salud mental más prevalentes a nivel mundial, se caracteriza…
¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
La prevención del cáncer cutáneo pasa por hábitos conscientes y protección adecuada Redacción Mundo de la…
Salud 2025: somos lo que nos cuidamos
Pablo Colado, The Conversation A aquel célebre dicho atribuido al filósofo alemán Ludwig Feuerbach de que…
La dieta deja huella: el impacto oculto de la alimentación en la fertilidad masculina
Marc Llavanera, Universitat de Girona La infertilidad afecta a una de cada seis parejas, y la…
La actividad física mejora la memoria y ayuda a mantener el cerebro joven
Caminar a diario se asocia con mayor longevidad y mejor salud cerebral, según estudios científicos recientes…
Todos los productos con nicotina dañan el corazón, incluso los que se presentan como alternativa
Evidencias científicas alertan sobre los riesgos cardiovasculares de los vapers, el tabaco calentado y las bolsitas…
Cómo una dieta rica en fibra fortalece la memoria y protege el cerebro
En los últimos años, la ciencia ha descubierto que lo que comemos no solo influye en…
¿A qué edad una persona es “grande” para correr? Lo que dice la ciencia sobre el running a lo largo de la vida
Correr no tiene fecha de vencimiento, pero sí requiere ajustes Redacción Mundo de la Salud La…