Un estudio internacional logra medir con precisión el peso genético en rasgos humanos como la altura,…
Etiqueta: bienestar
El estrés de los padres puede afectar al desarrollo intelectual y emocional de sus hijos
María J. García-Rubio, Universidad Internacional de Valencia and Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia Sofía…
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Se sabe que la menopausia es responsable de problemas difíciles de combatir como el aumento de…
¿Voy a morir inmediatamente o estoy exagerando mis síntomas al buscar en internet?
Bárbara Badanta Romero, Universidad de Sevilla and Maria Catone, Universidad de Sevilla Ayer fui al médico.…
El exceso de ejercicio físico: cómo identificar el sobreentrenamiento y sus efectos en la salud
Según especialistas citados por The Times, aumentar la exigencia sin una recuperación adecuada puede provocar lesiones,…
Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad
Antes vinculado solo al fisicoculturismo, hoy se considera esencial para un envejecimiento saludable. Levantar pesas o…
El método 3×5: una fórmula básica para ganar fuerza y proteger el cuerpo a largo plazo
Un especialista en rendimiento, en diálogo con The Independent, recomienda la rutina como una opción accesible…
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Este deterioro está relacionado con la pérdida de grasa subcutánea, la fragilidad capilar y la disminución…
10 técnicas avaladas por médicos para cortar el hipo y cuándo consultar a un especialista
Expertos de la Cleveland Clinic señalan que este reflejo involuntario suele ser inofensivo y pasajero, y…
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente?
Especialistas explican cómo la presencia de este nutriente en la alimentación puede influir en el bienestar…
La IA generativa podría ser transformadora en la atención de la salud mental.
Un nuevo trabajo de un investigador de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign aprovecha el poder de…
¿Puede la nutrición ayudar al eczema?
El eczema se refiere a un grupo de afecciones inflamatorias que provocan sequedad, picazón, descamación y…
5 especias que combaten la inflamación y fortalecen el sistema inmunológico
Estudios de Harvard y expertos de The Independent resaltan el poder antiinflamatorio de estos ingredientes y…
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Caminar es una de las formas más simples, económicas y accesibles de ejercicio. Sin embargo, hasta…
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Este mineral imprescindible interviene en cientos de procesos fisiológicos. Desde proteger los huesos hasta regular la…