Investigaciones muestran cómo la mente prioriza información útil, las causas de la confusión al estacionar y…
Categoría: Sueño y descanso
Dar a los padres las herramientas (sin culpa) para apoyar el sueño de un adolescente
Es casi medianoche en un día de escuela. La luz de tu hijo adolescente sigue encendida.…
Neuroplasticidad en 2025: cómo el cerebro remodela sus conexiones en la edad adulta
Hace apenas unas décadas, se creía que el cerebro adulto era una estructura rígida: nacíamos con…
La inflamación crónica asociada a la edad podría aumentar el riesgo de enfermedades en adultos mayores
Diferentes investigaciones mostraron que este fenómeno, conocido como “inflammaging”, se vincula con mayor riesgo de demencia,…
Alzheimer en 2025: qué hay realmente de nuevo (diagnóstico, fármacos y prevención)
Entre los anuncios de la conferencia AAIC 2025, el repaso del pipeline mundial y la llegada…
Para qué sirve hervir romero en casa y cuáles son los beneficios para el hogar
Cómo esta hierba puede transformar un ambiente, ayudando a purificar el aire, repeler insectos y aportar…
El desayuno que potencia la memoria y protege la salud cerebral, según expertos en nutrición y neurología
Especialistas destacan que una primera comida rica en proteínas, grasas saludables y antioxidantes puede contribuir a…
La depresión no tratada puede empeorar los resultados quirúrgicos en pacientes con cáncer
Se sabe que la depresión se asocia con problemas de salud física, desde la alteración del sueño hasta…
Los pequeños azúcares en el cerebro alteran los circuitos emocionales y alimentan la depresión.
La depresión es un trastorno grave que altera la vida diaria mediante letargo , alteraciones del sueño y aislamiento social ,…
Las dificultades de vinculación de la madre se relacionan con los problemas de sueño del niño
En un estudio realizado por el Instituto Finlandés de Salud y Bienestar y la Universidad de…
Los cambios de trabajo pueden causar dolores de cabeza e insomnio
Investigadores de la Universidad de Tsukuba han descubierto que las personas que han cambiado de trabajo…
4 hábitos que aceleran el envejecimiento y cómo revertirlos, según especialistas
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de…
El método de una campeona olímpica para fortalecer el cuerpo después de los 50 sin pisar el gimnasio
La propuesta de Sally Gunnell facilita la adopción de hábitos saludables al asociar movimientos simples con…
Más allá del estrés: 7 claves para identificar un trastorno de ansiedad
Especialistas citados por Prevention advierten que el agotamiento, y otros cambios físicos o de conducta, pueden…
Pruebas genéticas en reproducción asistida: entre las promesas de salud y el ‘marketing’ dudoso
Mauro Turrini, Centro de Ciencias Humanas y Sociales (CCHS – CSIC) and Astrid Boe Hüttel Existen…
Claves para aumentar la eficacia del triptófano, aliado de nuestra salud mental
Cada vez hay más anuncios sobre suplementos de triptófano para mejorar el estado de ánimo. Es…
La ciencia marca un antes y un después en el tratamiento del Alzheimer: “Se ha podido por primera vez ralentizar la enfermedad”
Una revisión publicada en The Lancet detalló los avances en diagnóstico, medicación y abordajes preventivos, que…
Revelan cómo el cerebro organiza y dirige su actividad más lenta
La dirección de las ondas lentas cerebrales depende de la excitabilidad de las neuronas. Un modelo…